吴磊说道：“当解除动作的时候，感觉浑身舒泰！而且充满了力量，仿佛每一个细胞都在欢呼雀跃，连骨头都轻了好几两！“

    “这种感觉就对了！“夏若飞说道，”这种练习每天可以进行两次，不过一定要绝对标准，否则是不可能有效果的，一开始我可以帮你纠错，但你自己也得尽快记住这组动作，这样的话，我即便回国了，你也能能持续进行训练。“

    “明白了！“吴磊正色说道，”只要能提升实力，再大的痛苦我都能够忍受！“

    ("小说")手打更新

    夏若飞笑呵呵地点了点头，说道：“你身上的衣服已经被汗水势头了，那味道隔着八百里地都能闻到，还是赶紧去洗一洗吧！“

    实际上吴磊排出的不仅仅是汗水，还有堆积在他体内的各种杂质，正是因为排出了这些杂质，吴磊的体质才会因为杂质的排除而得到极大加强。

    吴磊听了夏若飞的话之后，这才闻到了那股难闻的气味，他连忙说道：“夏总，我先去洗澡换衣服，今天我还想再修习一次，还请您不吝指教啊！“

    昨日新增订阅：8985

    (PS:"小说"首字母)