“锅里有热水，你去泡泡脚。”
等赵援朝去泡脚的时候，李美赶紧去屋里把屁屁给洗了。
两人洗漱好，便直接上床睡觉。一个晚上都非常平静，可没像昨天晚上过得那样精彩。
第二天，鸡一打鸣，赵援朝立即醒了过来。赵援朝抬头看了一眼外在，天还没有亮。虽然如此，赵援朝还是轻手轻脚的揭开被子起床。
虽然赵援朝的动作非常轻，可还是把李美给弄醒了。李美醒过来见赵援朝已经穿戴好了，以为现在已经非常晚了，连忙坐了起来。昨天婆婆才说过从今天开始她们三妯娌要轮流着做饭，她要是起晚了，婆婆肯定又有话要说了。
赵援朝见了，赶紧道，“外面天还没有亮，你再多睡一会儿吧。”
李美看了看外面，赵援朝说得对，外面根本还没有亮。有些好奇地问道，“天还没有亮，你怎么这么早就起来了？”
“我起来跑步。”虽然他现在休假在家，除了昨天，就连结婚那一天都没有落下锻炼。今天自然不能少。
李美了然地点了点头，随后也从床上爬了起来，“我也跟你去跑跑吧。”重活一世的李美也非常注意健康。不过，到重来没有想过要跑步来锻炼身体。现在听赵援朝说要跑步，她觉得每天早上早点起来跟他一起跑跑步也不错。
对李美这提议，赵援朝有些犹豫，“你身体现在不是不大舒服吗？还是等你身体好了再跟我一起去跑。”
要不是被赵援朝提醒，李美都忘了她好朋友还没有走。“没事的，我们慢慢跑，只要不做太过急烈的运动就没事的。”
这大姨妈来了，又不是什么事不能做。上辈子的时候，她这东西来了，挑粪烧菜也是干过的。
这次她也只是这亲戚刚来的时候有些痛经，可过了一天，就一切正常了。所以李美真的没把这东西放在心上。
对这事赵援朝也不懂，所以见李美一脸没事的样子，也只得同意让李美陪着他一起跑步。
在屋里的时候，看着外面还比较黑，可出来一看，虽然天不是很亮，可对跑步却没什么影响。
“你今天是第一次跑，咱们就先在包着村子里跑跑。”以前赵援朝早上起来可是要跑上一个小时的样子，今天为了照顾李美，就提议先在村子里跑跑。
对此，李美自然没有异议。赵援朝是老师，她自然得听老师的话。
赵援朝先跑，李美立即跟在后面。不过，今天因为要配合李美的速度，所以赵援朝的速度并不快。
因为俩人的速度都不快，所以刚开始的时候李美觉得并不吃力，一圈跑下来整个人还比较轻松。
虽说李美以前养得比较娇气，这所谓的娇气是跟其他的人相比，才显得娇气。可是跟后世那些一直坐办公定的白领，李美显然的体力这些都要好上许多。所以，一圈跑下来李美一点都不觉得吃力。
对李美来说，这算是在跑步，可是对赵援朝来说，这根本跟走路没有两样。
跑了三圈，赵援朝就不让李美跑了。而李美三圈跑下来，除了流了一点汗之外，这呼吸声都没有乱，可想而知今天这跑步有多轻松了。
“我先回去帮着二弟妹她们做饭，你再去跑一会儿吧。”李美又不是不知道今天赵援朝为了照顾她，可是一点都没有达到他要锻炼的效果，所以李美才会有这提议。
赵援朝犹豫了一会儿，就同意了李美的提议。把李美送回家后，他便头也不