原本来到玉虚宫的时候，打算三个月就下山了，可知道进入了宗门之后，楚明才知道自己到底差了多远。
已经非常努力修炼了，可楚明还是在前两天，才刚刚突破到锻体四重，完成炼皮之境的修炼。
完成锻体四重的修炼，此时楚明整个人看起来，皮肤看起来稍微有些黝黑，但却蕴含着一层光泽，如果仔细去看，就会发现皮肤的毛孔也变得非常细腻，而且给人一种非常坚韧的感觉。
锻体前四重，一重炼肉，二重炼骨，三重炼筋，四重炼皮。这四重境界，是**的基础，而完成了就是重境界的修炼，到了锻体第五重，武修的修炼就会有一个质的转变。
武修的锻体前四重，是一个不断打熬肉身的过程，在这个过程之中，需要的是坚持不懈的苦练，还有各种资源营养的供给。而这个时候的武修，是最弱小的时候，除了力气大一些，防御强一些，并没有什么拿得出来的手段。
就好比楚明，在他前期对付鬼物的时候，如果没有阴阳眼境和桃木剑两件法器，还有那些符箓，楚明根本没有办法对付鬼物。
而接下来的修炼，锻体五重，从这一个境界开始，虽然依然是在锻体，但是却已经开始修炼内脏，强化身体的内部器官了。
锻体五重，锻炼的部位是心脏。心脏作为人体最重要的器官之一，被称作人体之泵，人体的血液循环，离不开心脏的作用。在武修的修炼之中，心脏则有着更加重要的地位，被武修看作是血气旺盛的源头。
锻体五重开始，经过强化心脏之后，武修的血气之力，就会彻底的被开启，而非锻体五重之前，只能在体内运行。
血气之力，是一种人体本身的力量，其实每一个人都具有。体魄强大到一定程度，就能将血气外放，对阴邪鬼物造成伤害，也能用来催动武修的武技。
武技，不同于普通的招式，而是好像法修的法术一般，能够爆发出强大力量的方法，只有锻体五重之上，才能够开始修炼武技。
楚明刚刚到达锻体四重，即将要开始进行锻体五重的修炼，强化自己的心脏。人体内的器官，相比肌肉骨骼来说，要更加脆弱一些，强化的方式自然也就更加温和。
《玉鼎镇天功》之中，从这一境界开始，修炼的方法就有了一些不同，除了普通的日常修炼之外，需要修炼一种特殊的打坐呼吸之法，名叫——钟鸣鼎震法！
众所周知，声音是由振动产生的，而声音的传播，也是一种振动传播的过程。钟鸣鼎震法，正是利用呼吸法，在身体之中产生钟鸣鼎震之音，借用细微的震动，强化体内需要强化的器官。
这门呼吸法非常的厉害，同时学习起来也非常的困难，楚明在师傅无战子的指导下，花了整整十多天的时间，才将这门呼吸法初步掌握。
在完成了几次修炼之后，楚明觉得自己已经真的掌握了，就去找自己的师傅无战子辞行，原本计划在玉虚宫三个月就下山，现在已经过去四个月的时间了，也是时候下山去了，离开爷爷四个月时间了，楚明感到有些担心。
见到师傅无战子之后，楚明说明了自己想要下山的意思，无战子立刻就是眉头一皱。
对于楚明这位新收的弟子，作为师傅的无战子，刚开始的时候并不是很满意，因为楚明的修炼资质，现在外界还可以算是不错，但比起玉虚宫之中的其他弟子来说，要差了不止一筹。
作为师傅，无战子还是很用心的在教导楚明，好在楚明在入门之后，修炼方面一直很努力，并没有丝毫的懈怠，这才让无战子心