（地球村部聊天室记事VI）

    454.善待身体

    龙生：欸，你这是打哪里来？

    瑾瑜：幸会幸会，许久不见。我刚从茗香山归来。你和弟媳要往哪去？

    龙生：确实好久不见，自放寒假至今，已有两个多月。我们准备去大润发买点菜。

    瑾瑜：有车子不开，锻炼身体呀。

    龙生：上完网课走走路也不错嘛。

    瑾瑜：谁说不是呢，我每天如此。正值春暖花开草长莺飞时节，你们也可以带孩子出来兜风。

    龙生：正有此打算，明天天放晴，可以去踏青。不过今天风力特别大，许多人都被“刮”进了家。

    瑾瑜：难怪今天下午，广场人少许多。天气大好时，满园皆游人。

    龙生：你每次逛多长时间？

    瑾瑜：时间长短不一，得视情形而定。少则一个小时，多则三个小时。

    龙生：一次不能走太长，中途要注意休息。

    瑾瑜：说得太对啦。身体交给自己，听从大脑指挥。毕竟不再年轻，不能总是逞能。一次走路不宜太多，时日久了就不好办，身体将会发出警告。不过你比我小一大截，连续“行军”没多大关系。

    龙生：那也不行。任何事情皆不能过，过了必然适得其反。就拿上网课来说，时间长了不好过。眼睛吃不消，颈椎也难受，心肺也叫屈。

    瑾瑜：说的也是喔。在“度”这方面，还真不分年龄。也就在最近，蕙兰一客户，饮酒而“殉职”，刚而立之年。

    龙生：令人扼腕叹息，饮酒真该节制。还在疫情期间，酒店尚未营业，在哪喝的酒呀？

    瑾瑜：听说在岳父家，详情不甚清楚。只是听说，酒席散后，不幸摔倒，因为体胖，没再站起。孩子才两岁，就没了爸爸，令人心疼啊。

    龙生：您老一直在宣传“平衡大法”，要是看了你的小说就好了。悲剧就会避免，细水依然长流。

    瑾瑜：世上没有后悔药，只能痛心疾首啊。刚才坐在湖边，思考一个问题。

    龙生：您老一直在思考，又有什么新构思？

    瑾瑜：世上到底有没有鬼呀？

    龙生：从小就一直听人们说鬼，但是至今也没有人见过。甚至被鬼吓死的报道，新闻上也从未播报过。

    瑾瑜：但是，噢，我说的是但是。鬼我也从没见过，但是病毒这家伙，确确实实地存在。而且就藏在某个角落，它说来就来说走就走。

    龙生：而且还不是独自离去，这个早已是家喻户晓。

    瑾瑜：病毒自古就已有之，尤其是在今年，更是让人刻骨铭心。

    龙生：所以说呀，人一定要善待身体，保护环境讲究卫生，坚持运动凡事有度。平衡大法则，真打破不得。

    瑾瑜：遵守平衡大法，免疫能力激增，纵有小小病毒，也奈何你不得。

    龙生：病毒并不可怕，就怕不守规则。规则一经打破，免疫能力锐减，病毒乘虚而入，身体可就遭罪。

    瑾瑜：社会课题有很多，善待身体非易事，也该列入课题中。

    龙生：这可是门大学问，谁也不能小觑呀。不能藏进象牙塔，应该深入到民间。家家皆可为之，人人尽享安康。

    March13，2020