代表身体力量的精，代表生命力量的气，代表灵魂力量的神，再加代表个人精神意志的心，这四种代表个人的本源力量结合起来，这样就能凝聚成属于个人的灵，也就是修道之人的真灵。
食戟之灵世界，就是通过一次又一次的食戟碰撞，不断吸收天地之间的气运和灵气，从而让厨师们凝聚出属于自己的厨灵，这样才能晋级到灵级料理境界，同时也能初步真正把握自身的命运。
所谓的厨灵其实和真灵是同一种东西，万道殊途同归，大家修行到最后，其实凝聚的都是真灵，而真灵代表着一个人的一切，这是超越了血脉、基因、灵魂的最高本真，也可以说就是一个人的命。
凝聚厨灵其实就是初步凝聚自身的本命，因此食戟之灵世界的修行之道，其实一直都走在最正确的道路，他们走的都是最正统的命修之道，再加气运之道的辅助，一命二运他们全都占了。
按照食戟之灵世界的发展趋势，他们现在所欠缺的东西，其实都是修行的基础而已，一点将这些基础巩固扎实，他们每一个人的前途都不可限量。这些可都是光靠大致粗陋的修行理念，就一路走到英雄境界的奇才，每一个都是精英当中的精英。
如果再给食戟之灵世界几万年的发展时间，他们很有可能彻底研究出一套完整的进阶体系出来，他们很有可能会出现属于自己的厨神、厨仙，也可能发展出属于自己的超凡文明。
不过现在嘛，那就完全不同了，只是区区几千年的料理发展历史，怎么可能一步跨入超凡境界呢！毕竟厨灵的修行方法，都是以气运为辅，专修本命而已，这道路并不能说是错的，但也是非常崎岖难走的。
毕竟修命不修性，万劫阴灵难入圣，做不到性命双修的话，那就很难达到长生的境界，而没有足够长的生命用于研究，那么就算再怎么厉害的天才，也难以真正跨入神圣的大门，最终也只能黯然逝去。
灵级境界最多和英雄境界相当，英雄的灵魂虽然坚固，但也最多勉强轮回几次，而且还是没有记忆完全重新开始的那一种。
只有突破英雄境界，达到史诗境界，这样的生灵才能算得是神是仙，才能初步掌握和利用本源的力量，从而得享长生之道。
每一个史诗级生命体的寿命，起码都是以千年记，甚至达到万年的地步，他们每一个都是一部活着的历史，他们的生命的长度超过了一个完整的文明，因此才会被称作史诗。
北条美代子和美作昴的食戟结束了，北条美代子以无可争议的压倒性优势，获得了最终的胜利，美作昂虽然突破了往日的极限，但是最终也只能无奈败北。
只是美作昂虽然无奈的叹了一口气，但是脸却露出放松的表情，整个人再次浮现由内而外散发的笑意。
来到北条美代子面前，美作昂深深地鞠了一躬：“谢谢你，北条美代子选手，虽然这次食戟失败了，但是却让我学到了很多，我也终于重新找到了自己的原点，原来我一直都像个闹别扭的孩子而已，想要得到的只是大家的认可而已。”
北条美代子这一次没有无视美作昂，而是认真的对他说道：“你很不错，终于不再像原来那样迷茫，现在的你才有让我正视的资格。知错能改善莫大焉，欢迎你加入厨神联盟，相信你会有很多收获。”
美作昂诚恳的点了点头：“多谢北条美代子选手提醒，我以后会多加注意的，回去我就把其他选手的厨具还给他们，从今以后我要不断追踪我自己，不断超越极限，追逐料理的最巅峰。”
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