“那可真是太好了。”康铭他们顿时就高兴了，班长就是班长，都不是班长了还能在我们困难的时候出现，有班长真好。

    “我建议你们先在熟悉一下，单人单盘水带连接操，熟悉之后进行单人两盘水带连接操，很多事情不要想着一口吃个胖子，那样你们会得不偿失，慢慢来，把每一个训练操全部学扎实了，这样当你们出警的时候才能够更好的运用。”徐良语重心长的对他们提议道。

    “是！”

    “王俊峰准备！”康铭随即下达了命令。

    王俊峰立刻站在起点待命。

    “开始！”随着康铭的一声令下，王俊峰用最快的速度完成了单人单盘水带连接训练。

    看着计时器上面的时候，康铭很满意的对王俊峰点了下头：“王旭准备！”随后开始进行下一位。

    以此类推，康铭最后一个出场，当六个人的所有训练全部完成之后，徐良开始为他们讲解单人两盘水带的连接训练要领。

    讲解完毕徐良开始为他们进行规范动作指导，亲自为他们做演示，通过自己多年的火场经验对他们进行讲解。

    五个人学的格外认真，这让徐良教的也很舒心。

    转眼间午饭时间到了，康铭刚打算带着午饭去宿舍的时候却发现何亮来到了食堂。

    “你怎么来了？”康铭凑上前扶住他轻声问道。

    “我是真的受不了一个人在宿舍了，你带着我吧，哪怕我不参加训练我好歹也能学习一下不是。”何亮一副难过的眼神对康铭乞求道。

    “好吧，那先吃饭，吃完饭了下午我们要进行体能训练，你如果可以就活动活动，不行就围观。”康铭思考过后答应了下来。

    “好！”

    吃过午饭康铭他们并没有回宿舍休息，而是来到了六米拉梯的训练场后方的一个七层建筑前。

    “今天下午，我们练习一下新的科目，改变一下练习方案。”康铭看着面前的五人安排道。

    “练什么？”王俊峰质疑道。

    “沿楼梯登楼训练！”康铭说出了今天下午的训练科目。

    说完之后几个人好像都已经能想象到自己双腿抽筋的样子。

    “大纲上写的是要爬十层以上的建筑，但是我们这里只有七层建筑，所以咱们还是轻松的。”康铭此话一出王俊峰他们全都在想，康铭真要是当了班长自己的日子还能不能过好了？这简直比徐良还要猛啊。

    说徐良徐良便到，没办法徐良的任务就是协助他们训练，更何况自己也不放心这几个人自己训练。

    只不过这次徐良可不是空手来的，他带来了自己的灭火战斗服。