世乒赛共设有7个正式比赛项目，每一个项目都设有专门奖杯，各项奖杯都是以捐赠者的姓名或国名命名的。易梁吐槽说是为了节约成本，世乒赛的所有奖杯都是流动的，获胜者只能在奖杯上刻上自己的名字。各项冠军获得者只可以保持该奖杯到下一届世乒赛开赛前，唯有连续3次蝉联冠军，国际乒联才会制作一个小于原奖杯一半的复制品，永远由获得者保持。
三大赛中，世乒赛因参与国家与运动员之多，素有以魔鬼赛程以闻名，特别是十几年前团体、单项不分家的时候，主力队员绝大部份要兼项。比如某一届世乒赛上易梁身兼四项，一天打七场比赛，忙得焦头烂额，饭都没空吃，只能在赛事中间手忙脚乱的啃着盒饭。
易梁现在回想起来，自己运动生涯主要的遗憾之一就是没能捧回一个圣·勃莱德杯（男单）和伊朗杯（男双）的复制杯。
看看现在伊朗杯上他与林志辉的名字都有点模糊了，毕竟是过去了这么些年。
这一次世乒赛团体赛可报五个人，对教练们的排兵布阵也有着非常大的考验。
一般前一次奥运结束半年后，会进行人员调整。年纪过大或者状态下滑太快的人可能会被调整出主力层，公开赛或者联赛中表现优异的一队队员会被补充进来。但这显然暂时还和易雅晴没有什么关系，因为就连一二队的升降比赛都还轮不到她。
讨论过后，教练组决定让八个主力先进行淘汰赛，冠军直接获得世乒赛名额；剩下的七个人再进行一轮淘汰赛。如此三轮，决出三个名额。剩下的两个机动名额由教练组决定。
先突出特点，再补全短板。人一定要学会取舍。人更要抓住机会，毕竟教练组将会给谁名额，不可预计。
训练，重要；个人比赛，重要；全国比赛和国际比赛，重要；俱乐部联赛，重要。
恋爱不重要。
3:0
3:2
2:3
3:1
3:0
3:2
击掌。
秦衣终于从乱军中杀出在新老交替中拿到了世乒赛女团的参赛资格。
从前我四处流浪，你用一个笑容把我捡回家。你是盾牌，球拍是倚天剑，是你们伴着我闯遍了天涯海角。现在，你拿着你的剑开始走向了一条没有我的路。
闷头练习，完成任务。
公开赛，重要；世乒赛，重要；世界杯，重要；乒超，重要；奥运会，更是重要。
国旗是红色的。
采访，训练，训练，睡觉。
恋爱真的不重要。
意料之外，李畾在不被看好的情况下居然连克刘瑾瑜、刘舷这几名老将，靠自己拿到了世乒赛的一张入场券。
出发之前李畾和自己的主管教练谈心。肖骜讲完技战术，没头没尾地蹦出了一句：“你不要老以为自己什么都抓得住。”
肖骜明显发现以前偶尔喜欢偷懒的李畾最近对自己忒狠，球一颗颗打出去似乎都带着些莫名的怒气。私下里对他的几个师兄旁敲侧击，总算是打听出了一点消息。
李畾回答得很平静：“以前我小时候才会这么想。”
“那现在呢？奥运会p卡，那是个什么感觉，你还记得吗？”
“怎么可能不记得？”李畾一怔，然后低低地笑了，“我真的抓不住所有的东西，所以只能努力抓住眼前的。你看易指导……他在我这个年纪的