独孤逸和郭靖心想这总不是法子，但现下也不知如何是好，独孤逸问道：“马道长他们怎么不来救你？”周伯通道：“他们多半不知我在此地，就是知道，这岛上树木山石古里古怪，若不是黄老邪有心放人进内，旁人也休想能入得桃花岛来。再说，他们就是来救，我也是不去的，跟黄老邪这场比试还没了结呢。”
三人说了半日话，觉得此人虽然年老，却是满腔童心，说话天真烂漫，没半丝机心，言谈之间，甚是投缘。眼见红日临空，那老仆又送饭菜来，用过饭后，周伯通道：“我在桃花岛上耗了一十五年，时光可没白费。我在这洞里没事分心，所练的功夫若在别处练，总得二十五年时光。只是一人闷练，虽然自知大有进境，苦在没人拆招，只好左手和右手打架。”郭靖奇道：“左手怎能和右手打架？”周伯通道：“我假装右手是黄老邪，左手是老顽童。右手一掌打过去，左手拆开之后还了一拳，就这样打了起来。”说着当真双手出招，左攻右守的打得甚是猛烈。
独孤逸和郭靖二人起初觉得十分好笑，但看了数招，只觉得他双手拳法诡奇奥妙，匪夷所思，不禁怔怔的出了神。天下学武之人，双手不论挥拳使掌、抡刀动枪，不是攻敌，就是防身，但周伯通双手却互相攻防拆解，每一招每一式都是攻击自己要害，同时又解开自己另一手攻来的招数，因此上左右双手的招数截然分开，真是见所未见、闻所未闻的怪拳。
周伯通打了一阵，独孤逸忽道：“大哥，你右手这招为甚么不用足了。”周伯通停了手，笑道：“你眼光不差啊，瞧出我这招没用足，来来来，你来试试。”说着伸出掌来，独孤逸伸掌与他相抵。周伯通道：“你小心了，我要将你推向左方。”一言方毕，劲力已发，独孤逸先经他说知，心中预有提防，以逍遥游掌法的功夫还了一掌，两人掌力相抵，独孤逸退出七八步去，只感手臂酸麻。周伯通道：“这一招我用足了劲，只不过将你推开，现下我劲不用足，你再试试。”独孤逸再与他对上了掌，突感他掌力陡发陡收，脚下再也站立不稳，向前直跌下去，蓬的一声，眼看额头要撞在地下，左手一撑又翻了起来。说道：“妙啊！”
周伯通开心的说：“妹子好聪明，来来，咱们再来几招。”又对着郭靖问道：“兄弟，你懂了没？”郭靖摇头道：“不懂！”周伯通嘟囔道：“一个这么聪明，一个这么笨，真是让人头大。”说道：“那你来跟我拆招，你别怕痛，我摔你几跤你就聪明了。”郭靖说道：“摔几交也算不了甚么？”发掌和他拆了几招，斗然间觉得周伯通的掌力忽虚，一个收势不及，又是一交跌了下去，却被他左手挥出，自己身子在空中不由自主的翻了个筋斗，左肩着地，跌得着实疼痛。
周伯通说：“这个道理，是我在洞里苦练十年后忽然参悟出来的。我师哥在日，曾对我说过以虚击实、以不足胜有余的妙旨。当日我只道是道家修心养性之道，听了也不在意。直到五年之前，才忽然在双手拆招时豁然贯通。老子《道德经》里有句话道：‘埏埴以为器，当其无，有器之用。凿户牖以为室，当其无，有室之用。’这几句话两个人懂么？”独孤逸和郭靖一起摇摇头，周伯通顺手拿起刚才盛过饭的饭碗