他要开始修炼了。
五转涅槃诀，既炼气，也炼体。
只是李尘刚要开始，便犯了难。
因为要吸收灵气，他得先将体内经脉打通。
然而李尘根本不知道经脉为何物。
剑修大陆的剑修体系里边，没有经脉相关的知识！
剑修的内息只是经年累月修行就会在体内产生的能量。
没有人知道内息从何而来！
“蝼蚁之术，果然漏洞百出。”
仙尊早已发觉李尘的尴尬，便是直接冷笑道。
“人体经脉万千，剑修居然只利用了八脉，又硬生生在这八脉里边修出内息！”
“师……师傅，何谓八脉？”李尘小心试探道。
“说了你又会明白吗？”仙尊冷笑道，“你只需照着本尊的吩咐做便好！”
“是！师傅！”李尘点点头。
接着，李尘便感到自己的脑海之中又出现了一股信息流。
这里边赫然便是人体经脉穴位的基础知识。
“小子，你先直接吸收一丝灵气！”仙尊吩咐道。
五转涅槃诀虽然要求打通体内经脉，其实不打通也是可以吸收一些灵气的。
只是灵气会很快散去罢了。
所以李尘便老实照做了。
深深吐纳了一番，李尘便感到丹田处出现一丝奇妙的能量，正是灵气。
“小子，将这灵气顺着督脉，向下移动到尾闾，再沿脊背向上经夹脊、玉枕、三观，直达百会！”
李尘小心控制着那丝灵气，照着先去信息流里边的经脉知识，便听从仙尊指点照做了。
片刻之后，李尘便感到丹田发热，略有气感。
李尘的督脉已经打通！
李尘瞬间便感到那五转涅槃诀的运转得顺畅了一些。
“小子，再吸一些灵气，从中极穴开始，沿着身体正中线直上喉咙，再上行至颊部，经面部入眼球。”
李尘再次照做。
不久之后，李尘便感到浑身气血涌动，身体焕发出前所未有的活力。
李尘的任脉已经打通！
接下来的半个时辰，李尘又经仙尊指点，先后打通了冲脉、带脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉。
而这八脉打通之后，李尘便感到自己体内的其他经脉竟自然也通了！
从此源源不断的灵气经五转涅槃诀的特殊方式涌入。
灵气自然而然便流转过李尘的浑身经脉。
李尘此刻已是心潮澎湃。
他现在只感到浑身上下充满了力量。
这是前所未有的，纯粹的肉身力量！
不过李尘却还是接着盘腿而坐。
因为筑基还没有完成。
又过了半个时辰，李尘忽然吐出了一口浊气。
紧接着，李尘便感到丹田之中，大股灵气凝在这久久不散。
下一刻，丹田之内已自成灵气气旋。
浑身经脉之中的灵气交汇到丹田灵气气旋之中，然后又回到浑身经脉之内。
李尘感到现在自身的力量又比先前强大了数倍！
李尘终于筑基完成！
他的修为已经比肩剑灵强者了！
“这百合仙宗的五转涅槃诀的确有些门道。”仙尊话语中难得没有冷意，“居然让你小子直接