向上挥舞。

    第一式，猿猴出洞。

    动作一开始很标准，但到了发力的节骨眼，只听闻浑身骨头关节嘎嘣嘣一串连响，肌肉一阵抽搐，直接带的李悠动作变形，脚下不稳，栽倒在地。

    幸亏地上铺的空心草垫子，倒也不疼。李悠憨憨的挠了挠头，爬起来，奇怪的活动了一下身体。

    花师温和的声音响起。

    “好啦，李悠。这不奇怪，传承玉晶让你直接掌握了录入者对功法的理解，可惜你这身体没修炼过，筋骨僵硬，肌肉松软。你要放慢，放缓，让身体一点点适应动作。自己摸清自己身体的极限。这套《魔猿暴拳》的第一层还是很不错的，对筋骨的修炼很到位。等你熟练掌握了，我再传你一套修炼皮肉的功法，这样全面的练习，应该能让你很快追上其他人的基础。来，慢点，柔点，再试试。”

    李悠抹了把痛出来的虚汗，明白了花师的意思。这传承的录入者起码是个金丹高手，对于基础功法的理解自然是顶尖的。自己要是按着金丹高手的理解直接练习，这具从未修炼过的身躯自然抗不住。

    再次摆开架势，就注意了，开始小心控制着力道。

    “太轻了，这有什么练习的效果。要控制在身体承受的极限。”

    一旦开始教学，花师的名师风范就起来了，要求之严苛，无愧其名。

    花了一个小时，李悠才逐渐达到了花师的要求。勉强做到一套打完，肌肉酸疼，筋骨发痒的极限状态。

    过程之繁复，让李悠差点丧失信心。

    好在花师满意的夸了一句。

    “还不错，一个小时就掌握了力道，练武方面倒不傻，这就好。好了，下面你就自己练习吧，把握着这种感觉，随着进步逐渐加力。打一轮休息五分钟，开始吧。”

    说完就闭目打坐，似乎不再关注弟子们了。

    李悠能说什么，练呗。

    不过练了几轮，他逐渐发现个问题。

    按理说花师规定休息五分钟，应该是正常恢复的效率。身为一代名师，对这方面应该掌控的极为精准。可是李悠发现自己差不多两分钟，甚至都不到就能恢复。似乎身体里积存了大量能量，被带动了起来。每一轮练完，虽然筋骨酸痛，但同时全身暖洋洋的，又极为舒服。

    天赋异禀？还是穿越福利？李悠也不敢问，只能默默的享受着这份舒服，享受着似乎每打一遍，都变强一丝的舒爽。单纯的修炼很苦，但是那种变强的感觉，太吸引人了，欲罢不能。