为此先秦的练气士们，模仿庄子逍遥游所描写的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行径，服气辟谷，妄图达到长生不死的目的。
用现代科学来解释，先秦练气士，所提倡的服气，是配合腹部呼吸产生真空吸力，将空气吸入消化道。
然后通过正确的呼吸法，诱导产生水分解酶，在体内合成营养物质，从而可以长期不食五谷而维持生命。
然而这种方法，根本是不现实的，人类的身体主要由水构成，如果体内真的存在“水分解酶”，那么很难说，人类会不会被转化成养分。
相对于先秦练气士的服气辟谷来说，武秋生的辟谷，则要面对科学许多。
国术经过几千年的衍化，已经成为了一门实实在在的功夫。
虽然在描述方面，还有一部分神神叨叨的内容，但也只是为了保持其神秘性，让人产生敬畏。
武秋生的服气辟谷，采用的是一种绵长柔细的呼吸方法，这一方法来源于仿生吐纳，又叫做龟息。
后世的武者认为，乌龟之所以长寿，是因为它“食气”。气在人体内循环不止，不可或缺，气的运行包含着人体最深奥的秘密。
在辟谷之前首先练习“服气”，不仅能抵御断食带来的饥饿与虚弱，还能使人精力旺盛，益寿延年。
武秋生的服气辟谷，目的是清血管、排杂质，把自身状态，调节到最佳状态，而不是为了长生。
“呼吸”
地下的静室中，寂静无声，只有延绵悠长的呼吸吐纳之音，这种现象一直持续了整整一个月。
一个月后，始终闭着双眼的武秋生，蓦然睁开了眼。
一时之间，虚空生电，仿若有一束强光，射入昏暗的屋子中。
眼睛里折射出的光芒，让武秋生在黑夜中，也能清晰的看到周围的一草一木。
“整整一个月的辟谷，给我打下了一个良好的根基，体内的杂质完全被清除，眼下正是突破的最佳时机！”
睁开眼睛的一刹那，武秋生全身的气血，便被调动了起来。
“啪啪”
普通化劲武者，即便在巅峰时期，调动气血，最多也就如同长江大河。
然而，武秋生的气血，比起一般的化劲武者，何止强大了十倍。
在他的全力调动下，寂静的屋子里，居然响起了海浪拍打礁石，惊涛拍岸的声音。
“噗通噗通”
平时，武秋生的心脏跳动的极其缓慢，普通人一分钟跳100下左右，而他只需要跳三四下。
这不是他有病，而是他每一次心脏跳动，产生的血液，调动的养分，是普通人的几十倍。
他的心脏不需要那么频繁的工作，就能维持他的日常消耗。
而此时，因为全身气血被调动，大部分养分，都会武秋生集中到头上玉枕穴附近。
体内缺少养分，缺少新鲜的血液，所以心脏必须重新发挥它的作用。
“噼里啪啦！”
血液流动、心脏跳动的同时，武秋生全身的骨骼，也发出一阵爆炒黄豆般的脆响，让他整个人，凭空高了十几公分。
五脏、气血、骨骼发生变化之后，接下来变是经脉、肌肉、皮肤。
几个眨眼的功夫，武秋生就把身体上每个部位，都调节到了最完美的状态。
做完这一切，他又从怀中取出一颗辟谷丹，放在了身边