印堂，次到鼻柱、眼眶、两颧，两腮，牙关。口中津液升满，咽纳不尽。这是先天真一之炁，在脸部毛细血管中开通、穿行所致。在听课的时候，很多人是第一次听课就开始山根部位麻胀了，那是元神和元精初步唤醒带来的反应。

    先天真一之炁，待天机，勤行之。夜间睡眠，心肾相交，至寅时阳物必举，叫“人生于寅”。若静久，心肾一交，外阳必举，正是物举潮来之时，也是有无真炁的凭证。静极玄关出现，精、炁、神足，则上升出现真性光，常见星星点点或电光，都是开玄关的预兆。

    萧天枢说“玄关在虚空之中，发现于祖窍之前，为真一之炁，即我本来面目，一片虚空也，故曰先天真一之炁，自虚无中来。机发始成窍，机息复渺茫。开始小动，之后是海潮般的过电，后来是从头到脚的一个大呼吸，现在是松果体和阴跷穴一上一下同时往檀中穴走，一嘬一嘬的呼吸完全闭死。”

    吕洞宾笑道“这炁穴有内外两窍外窍为阴阳之源，神气之宅，胎息之根，呼吸之祖，内窍为长胎住息之所，入大定之室。内呼息上不过心，下不过肾。久而久之，真息入窍，忽然得大定。提会阴，炁冲到檀中，在中丹田和下丹田之间往来，就是最容易调出真息的方法，天河水来，天降甘露。”

    翾楚说“提会阴是什么？……”

    萧天枢一听这个笑花了“哈哈哈，好了好了，我的傻妹妹，有时间你查查百度，看看咋做女人，你这孩子太小了！”

    吕洞宾也是老脸一红笑道“呃，这个以后回去问你母亲吧，在这里为师不好解释……”

    翾楚说“你有什么好解释的我都是大人了，又不是小孩子，看你们这个一副嫌弃的样子，真是让人讨厌，有什么不好说的！”

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