，消痰逐水，生津止渴”的作用。山药和大枣本身就是食物，富含糖和淀粉，再加上花生仁、栗子仁、核桃仁所富含的植物油、蛋白质、维生素和微量元素，辟谷丹已基本能为人提供生存所必需的营养素了。”

    “而且，辟谷丹配方极为合理，平补不腻，最适于较长时期服用。辟谷者只需逐渐减少进食，递增添食辟谷丹，调适胃肠化谷功能，并静坐降体耗，又山泉补体液，故在相当长时间是不会丢命的。”

    翾楚说：“原来是这样，可是我们这里也没有山泉水啊？”

    萧天枢笑道：“随便水，估计也死不了，你看你不是喝自来水也活的好好的，没有辟谷丹，不也没饿肚子？”

    翾楚说：“那我马上要自己当道观主持了，你说我到时候办班，这些人总不能为辟谷而买丹药吧？恐怕这些丹药，一般人吃了也得有好处，才好销售？”

    “辟谷丹古为今用后，是一个养生奇方。如果你面色不华、毛发枯脱、心悸气短、四肢疲乏、多梦少寐、食欲不振，以及患气血虚弱所致的多种疾病，可自配辟谷丹常服调治。当然，服用时，再没有必要禁绝五谷佳肴了。这样你就是可以把丹药当保健品卖了！问题是，这样的话，恐怕食品卫生许可证要办！”

    翾楚说：“就几个熟人，没事吧，先不管那些，你先说说，这辟谷丹怎么制作？”

    “至于辟谷丹的自制法，可将现知成分等量配备。先将黄芪、山药、茯苓、白术烘干研粉过筛，将去核大枣、花生仁、栗子仁、核桃仁捣为细泥，再以粉入泥，加适量炼蜜搅和作丸如币大。每次服1丸，1日2次。”

    翾楚笑道：“嘿嘿，等会吃完，我们去配药？”

    真是太好了，有了辟谷丹药的配方，自己还能再教人辟谷，就算少赚一点钱，也是积德行善吧，辟谷之后，的好处就不多说了！

    网上不是说辟谷对于高血压，糖尿病，等都有好处吗？

    身体里的谷物垃圾，一段时间要排除，在辟谷期间让五脏六腑得到修养生息，再出发时才能更好工作，这是翾楚对辟谷的了解。

    毕竟翾楚辟谷十天，发现辟谷简直是让自己血脉通畅，耳聪目明，仿佛是回到新生儿的最佳状态。

    且看下回

    翾楚