华夏对少年们的期许很高, 不止希望他们体育可以很好, 更希望他们能够在国危难之时, 可以保护自己, 保护国家。
文武双全。
为此, 华夏让全国很多能人武士集中于此, 在不断实践、不断实验中，摸索总结出能够帮助国民青少年找到“全民习武”的方法。
毫无疑问, 不管习哪一种武术——体能是一切基础中的基础。
若展霆锋和隗林不是部队里的兵, 他们可能再有天赋, 也不一定能够这么快入道，abcde同样等级天赋，体力高者和勤奋者占优势，有些人会出现身体跟不上脑子的反应。
什么“以意引气”、“意念导引周天”、“形意拳分演练打””之类的玄之又玄的内容，武学基础古籍都不敢这么写。
其中, 体能和柔韧性是基础中的基础。
关于体能性锻炼，古籍上有经典的蹲马步练下盘、肩水跑山、手捏稻米等等, 专家们认为, 现代的一系列体能锻炼方法更为先进，应去其糟粕、取其精华。
不得不提柔韧性, 这个是很多武招能够做得尽善尽美的最佳模式，展霆锋现在身体的柔韧度比多年练习的天赋者更高。
医生对展霆锋和隗林做过体检, 他们的柔韧性简直可以称作水做的，但一拳无人敢惹，这就是入道的洗髓伐骨, 让旁人羡慕不已。
不同的人有不同的柔韧性，同一个人，在少年时期的柔韧性高于青年时期，青年时期的柔韧性高于成年时期。
练武什么时候修炼最适合、如何拿捏稳练武的度都是“冬季健身课题”专家们面对的难题，所以燕山脉系的研究非常有用。
除此以外，武学可以适当借助外物，提高身体的柔韧性，比如药浴、丹药、炼体药等等，这在基本药学古籍中有。
现在研究古药学的分三批人，一批中医，一批道士，一批化学家。
出乎意料，化学家最先研制出中低品普通药剂，眼色青黑，成功率很高，但他们也终止在中低品药剂和普通药剂上面。
人工和机械化还是不一样的。
道士炼的丹目前全是毒，每日道丹室的空气可不好闻。中医专家们成功率比化学课低，但偶尔能够在中低药剂中，制作出一服青色高品药剂。
药剂现在还未投入正式使用，正在最后的实验进程中，而有玉精此国宝以后，对药剂的课题重新到了一个新的阶段。
新的药学实验室正在筹建。
总之，提高年轻人的体能和柔韧性是目前的重中之重，而青海湖水怪一战，又让武学武术的学习进程等不断拉快。
明日即10月7日，燕山山脉武馆的第一批“有成者”，将被派往全国各地。
“哈——”
“直拳，干得漂亮！“
申道长每次见到此场景，都心有所感，有一种华夏后继有人的兴慰。
“申道长，司部和展队在会议室，正好请你也去趟。”一名崆峒派武术专家碰见立在门口的申道长，忙唤道。
“好。”
申道长离开奶声奶气的儿童演武堂，走进一旁硬木的国风房间里，刚踏入会议室，看见摆在司东旭展霆锋他们面前的一个玻璃罩。
里面装着一个可爱的布洋娃娃，刚刚挥拳的几个小女生应该很喜欢那种。
司东旭和展霆锋来都是为了即将启动的国民健身计划，展霆锋也罢，司东旭百忙之中来这里能开个会，可见国家对青少年的重视。
这也是安娜直接被运