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    道家练气，佛门炼体。

    道家练气讲究身体纯净，高深时甚至不食人间五谷，专以霞露，草木精华为食。功法纳气速度极快，十分注意洗炼身体，保持肉身无垢，以达到更加贴近自然。

    佛门注重炼体，纳气速度平平，兼之炼体消耗，内力往往较为稀薄。而且肉身强大，气血浑厚，对于感悟大道同样有一定影响。

    毕竟佛门讲慧根，对悟性十分看重。

    佛门弟子一般都极重佛经，努力钻研经文，增涨佛性，提高精神境界，就是一种提高悟性的方法。

    但对武僧来说，却很难两头兼顾，能真正做到禅武合一，两者都达到高深境界的，千年以来能有多少？

    ‘洗髓经’就是融入道家练气精髓，为此而创出的一门辅助功法。能洗髓伐脉，洗炼肉身，提高肉身纯净度，增强悟道能力。

    此外就是能极大提高纳气速度，弥补佛门练气的不足。

    洗髓还原篇就说得很清楚：

    易筋功已毕，便成金刚体。外感不能侵，饮食不为积……虽具金刚相，犹是血肉躯。须照洗髓经，食少多进气……

    所以说，‘洗髓经’虽是辅助功法，但同样是半部根基武学。

    而且没有洗髓经的洗炼身体和纳气速度，单凭易筋经，根本没足够内力支撑诸多武学融合。

    是以，洗髓经失传后，最高就只有十三绝神僧。

    就像‘龙象般若功’，正常修练第一层两年，第二层四年，第三层八年……练到死都没法大成。就是天资高绝的金轮法王，天生骨骼粗大，骨髓充足，气血生成极快，也不过练到第十层。

    这就是没有足够内力支撑的蛋疼。

    功法存在，必是有前人创出，上古时期天地灵气浓郁，这点问题根本不算问题。可当天地末法，灵气流失，佛门功法的缺陷就暴露出来了。

    这也是达摩祖师创出‘洗髓经’的意义所在。

    看完两门神功，方尘终于知道破系统为什么把神功放第二排了。

    前面九门基础功法，都是打基础，开发肉身宝藏，若直接练易筋经，就没后面抱丹，见神了，无法把肉身开发到极致。

    但九门功法练完，他体内就有了九种劲力，再不练易筋经融合就会产生不稳迹象。而且到了见神境，也没必要再继续打熬，尽早修练易筋经才是根本。