尽管睡觉之前，她很有先见之明地给自己做了肌肉的舒缓跟按摩，但过量运动的后遗症还是必可避免地出现了。
深吸一口气，云裳依旧坚挺地从床上坐了起来。
抬手想给酸涩的腿部肌肉按一下，却不想又来了一个猝不及防的闷哼她倒是忘记了，她睡觉之前的那阵按摩，可没少使劲，现在两只手臂也沉得很。
于是，给腿按摩之前，云裳先左右手交替着给自己的手臂肌肉按摩放松了一阵。
如此，在床上折腾到了五点，她才勉强从床上爬了起来，再慢腾腾地挪到了健身房。
健身房的门口，有个体重秤，热身的时候，云裳上去称了一下自己的重量。
的数字出现在云裳面前的时候，她的眉头却有些皱了起来。
昨日，她逼着自己进行了那么高强度的锻炼，而且整整一天的时间，她才吃了一顿饭，饿得她梦里都在吃东西，竟然才少了五斤。
云裳有些不满意。
因为心中的不满意，云裳将原本的训练强度，加大了一些。
好处是大概明日减少的体重只会比五斤更多，坏处当然是第三天的早上，她感受到了全身火辣辣的疼痛。
但，再怎么疼，也比不过最后扎在胸口上的那一刀。
第二日，尽管健身的强度加大了一些，但云裳依旧只准许自己吃了一顿白水煮青菜。
如此近乎虐待的折磨，果然在再一次称重的时候给予了汇报。
站在体重秤上，听着自己肚子唱戏似的咕咕叫，的数字，云裳终于露出了欣慰的微笑。
两天，仅仅两天的时间，她就减肥超过了十斤，一个月三十天的时间，想要减肥一百一十斤，对她来说，不再是绝对不会完成的挑战。
深吸一口气，从体重秤下来之后，云裳没有再选择健身，而是练起了节目开场舞。
今天便是“巨星的诞生”正式录制了，到九点集合之前，是时候熟悉一下开场舞了。
“巨星的诞生”，这节目一开始，就跳过了那些海选繁琐的环节，别开生面地直接汇聚了两百名女孩在演播大厅，让所有的人，依照出场顺序做自我介绍以及出场表演。同时，节目方邀请了四位在唱歌作词作曲跳舞方面分别很有成就的明星导师，让其对女孩们的表演进行打分、分级。
而在节目最开始，女孩们开始进场的时候，节目组也会让女孩们自己先对自己的实力进行预估，一共分为a到e五个等级。
筑梦来的五人，在经纪人张慧的指导下，全部选择了“e”，这原本是个好事。比如对褚婵娟齐晓然来说，她们在表演中拿到了明星导师给的a，对比她们自己给自己e的评价，一个谦虚的人设就浮现了出来，观众好感度自然是蹭蹭地上升；但若是反之，表现得一对糟糕，最后真被明星导师给送了一个e的话，那等待她们的，可不会是网友好说话的“自知之明”。
原来的命运里，因为操控不了自己过于肥胖的身体，加上本来也缺乏锻炼跟对舞蹈的练习，原本准备的十五分钟表演舞蹈，徐安琪愣是跳了不到五分钟，就上气不接下气，跟随时要昏过去了似的。
最后的近十分钟，她只能划水。
自然，她也毫无悬念地得了一个e。
不过，因为“内幕”的存在，她这样的表现若被公示了出去，根本连第一次淘汰赛都过不了，为了后面的情况着想，节目组选择了将她的出场“一剪没”。
很快就到了集合的时间，云裳跟齐晓然等四人汇合，进入了待机室。