对一个人来说，只要身体内的水分，氧气和营养物质能源源不断的得到补充，那个人就可以在任何环境之中生存下去。
这个过程在人体内无声无息的完成，却又神秘无比，带来的影响非常巨大。
对一个修炼者来说，一旦进入食气境，就等于是一辆汽车更换了一个新的发动机一样，原本的发动机是烧汽油的，要加汽油才能跑，而新的发动机，不烧汽油了，采用的是无限能源系统，只要在有空气的地方就能跑，而且发动机功率扭矩更大，响应速度更快。
无限能源发动机出现在汽车上，是革命性的变革，而对修炼者来说，跨过食气境的修炼门槛，也是修炼途中的一个重要分水岭。
食气境，是修炼中通往强者之途的最重要的根基，也是初级修炼者和中级修炼者的分水岭。
宇宙之中的能量的确是守恒的，不可能凭空产生。
一个可以飞天遁地举手投足碎金裂石甚至翻江倒海的强者，他身体的能量来源，绝不可能是最普通的面包，土豆，米饭再加牛肉，要是他的身体的能量来源真是这些，那么，那样一个强者外出的时候，身上带的最多的东西，一定不是武器装备，而是他的食物，他要随时吃着他携带的食物，他的身体才有可能支撑那样的消耗。
而食气境，则可以让一个修炼者能源源不断的，只要通过呼吸就能从空气之中获取自己身体需要的一切物质和养分。
普通人呼吸就是呼吸，而修炼者到了食气境，每呼吸一口，都是在给身体进补，而且不是小补，是大补。
进入食气境的人已经可以逐渐辟谷，而一旦突破食气境，人就可以彻底脱离对一般食物的依赖，拥有彻底辟谷的能力，当然，要吃也可以，食气境的人真吃起东西来，因为强悍的消化系统，食量和饭量也完全超出普通人的想象。
……
“看一个星球上有没有修炼的根基，只要看那个星球上的空气成分就行了，能诞生出强大修炼者的星球，其星球的空气成分中，除了氧气之外，一定还有氢气，氮气，二氧化碳和氖、氩、氪、氙、氡等气体，而宇宙之中氢气其实是最多的，从你的描述上来看，地球在很久很久以前，一定有强大的修炼者莅临过，所以地球上的空气成分才会是你看到的那样，这种情况，很多都是由强大的修炼者在改造星球的过程之中刻意‘设计’和‘构造’出来的，一些特殊而珍贵的植物，就能把一个星球的空气改造成适应修炼者需要的样子……“
这是雪千颜之前对王无垠说的话，还有食气境的那些修炼奥秘，也是雪千颜告诉王无垠的。
进入食气境后，除了本身的实力有着巨大的提高之外，王无垠对修炼的了解和体验，也进入到了另外一个更高的层次。
此刻，王无垠和雪千颜就在瀑布后的山洞内“闭关”修炼。
在火灵参的强大功效之下，短短十天的时间，两个人就已经同时突破到了食气境十阶，只差最后一小步，就能进阶五重楼境界。
因为两人进阶的速度太快，超过了六腑之中有益微生物的扩张速度与身体的适应速度，用雪千颜的话来说，在这种情况下，为了避免留下后遗症，铸牢修炼的根基，必须闭关静养，让身体彻底适应食气境的状态，然后自然而然完成第十阶的突破进入五重楼才行。
于是乎，已经进阶食气境十阶的两人，才同时有了这一次的闭关。
这一次闭关，是王无垠修炼以来最长的一次，已经足足有二十天的时间，王无垠和雪千颜两个人不吃不喝，滴水未喝，粒米未进，就沉浸在食气境的状态