就像他经历的矿机一样，他离开的时候，矿机就是在安于现状，已经开始出现严重的危机。他出工伤事故之前，还在和一些有进取心的干部，在做一个新产品计划，试图说服老总，上马新的项目。只有这样，矿机才能真正走出困境。
如今，一切都已经是过眼云烟了，没有必要再想。
他在这个世界里，没有学历证明，无法去考大学。就算可以，把抗抗一个人留在家里经营服装，他也不放心。倒不如他留下来，让抗抗去上大学，学些专门的知识回来，以后才能更好地发展。
抗抗现在的状态，是他最爱的。可是，为了明天，他不能让抗抗这样，还得让她有更大的进取心，有更好的精神状态，为他们的将来做好准备。
他做的第一步，就是从抗抗的身体入手。没有一个好的身体，是无法应付将来的紧张生活的，无论是未来的大学生活，还是以后经营和管理公司。
抗抗整天的坐在屋里做衣服，对身体健康十分不利。他就哄着她，早上和他一起早早起床。
早上村头那个大喇叭播音的时候，他就把睡得迷迷糊糊的抗抗，从被窝里拉出来。在她闭着眼抱怨他的时候，帮她穿好衣服和鞋子，然后就拉着她出门，向村子北面的山岭前进，一口气爬到山顶。
抗抗一开始非常抗拒，一点也不配合，还发脾气。可是，她没有姚远力气大，再怎么抗拒和抱怨，也避免不了被拉出被窝，强行穿上衣服，拉到山上的厄运。
往往被姚远拉着出了村子，到了山脚下，抗抗才彻底清醒。然后就一路抱怨着，哀求着，被无动于衷的姚远拉上半山腰，直到累的大口喘气，再也没有本事说话。一直爬到山顶，累个腰酸腿疼，再一路抱怨着，跟着姚远下山。
回到家里的时候，正好就是六点半，姜姨做好了早饭，大家一起吃饭。
渐渐地，抗抗就开始适应。反正怎么挣扎都不管用，这个傻子吃了秤砣铁了心要累死她，她也只好逆来顺受了。
到这年冬天的时候，抗抗就知道了锻炼的好处。吃嘛嘛香，倒头就睡，白天干一天活，一点也不觉得累。感受最深的，恐怕就是和姚远在一起缠绵的时候，明显比以前有精神，且那个的时刻，可以停留的越来越长了。
她再不用姚远拉着逼着，开始主动跟着他上山了。
有抗抗这个活生生的例子，姚远就又开始劝说姜姨，让她也跟着上山。
其实，那个时代没有多少锻炼身体的手段，早起上山锻炼的人还真是不少。早上起来，上山的羊场小道上，总会碰上矿机的职工。大家虽然过去没有说过话，却彼此知道，碰到的次数多了，就互相开始打招呼，最后成为朋友。
姜姨最终还是拧不过姚远和抗抗，跟着上山了，很快也感受到了爬山的好处，最后就成了姜姨先起来，把他们两个人叫起来，然后大家一起出门。
晚上的时候，只要抗抗不急着赶活，姚远还会拉着抗抗，去村南的公路上散步，最后又把姜姨也拉出去，成为小两口陪着她散步。
这是姚远穿越回来，第一次把他那个时代的健康理念，成功输出到姜姨和抗抗身上，不免就有些小小的成就感。
冬天的时候，是抗抗最忙碌的时候。可是，这个冬天，却有些意外。
国家政策的微小变化，体现在民间的时候，一些本质的变化，都是料想不到的。
上面监管的松了，大家看到抗抗做衣服挣钱，就有胆子大又手巧的职工，