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205.隔扣一时爽(第一更)
而且,大学球员在大学里的强项,到了nba可能就没那么强了,就算体力好,有精力也能抵抗得住成为百万富翁后的纸醉金迷的生活的诱惑,也基本上是先把自己本来就强的方面加强,不然很难在nba混出名堂。

    往往这种情况会延续两三年之后,那些新秀球员才会真正意义上的去开发原本的非擅长方面。

    因为新秀赛季打完的第一个夏天,球队的要求基本上就是要你增重增肌,就像康利那样。

    但孙策让纳什感觉太不可思议了。

    从4月份开始真正意义上的nba级别训练,到现在11月份,也就7个月的时间,训练时罚球命中率过了七成、体重提升到了勉强能适应外线轻量级对抗的程度、上篮提升到了可以靠身高在低位产生威胁分球的程度、控球一流、传球准度虽然不佳但也算得上良好……

    而且还学会了好几种上篮方式!埃利斯的加速变向也学会了……

    要不是因为只会在三秒区得分、而对抗又不足以在和内线对抗下得分,孙策能表现得更好。

    最大的问题是不会投篮,或者说有防守投篮就不行了,毕竟对手都是一米九以上的大个子,少有控卫防孙策,大多数又都能跳,和打街球不是一个概念。

    还有就是体重,86公斤的体重对于一个接近两米的球员来说还是太轻了。

    这又产生了一个悖论,孙策如果专注度增加对抗,技术训练又会被耽误,因为需要重新适应体重和力量、肌肉的变化,其他新秀前两三年难以开发其他技术,很大程度是因为这个。

    但尽管如此,纳什对孙策的进步已经感觉极为不可思议,也很遗憾。

    论亲疏程度,纳什对孙策显然比对德拉季奇更好,他想过很多次,如果他的替补是孙策,他休息的时候就不用担心替补控卫只想着攻击篮筐。

    德拉季奇什么都好,就是太喜爱攻击篮筐了,是以得分为主的控卫,而太阳队最不缺的就是得分手……或者说,太阳队轮换阵容里除了小洛佩茨,很难找得出得分能力比现在的德拉季奇弱的。

    技术训练结束后,孙策跟着纳什一起进行了体能训练。

    孙策三观要崩了,他的训练强度还是跟不上纳什!这个将要36岁的老将!

    孙策完成了纳什训练法后,纳什还进行了一组有氧训练。

    洗完澡,趴在按摩床上接受纳什请来的按摩师的按摩,孙策向旁边也在进行按摩的纳什问道“史蒂夫,你体力怎么还这么好?”

    纳什听到孙策的话摇摇头“不是我体力多好,我们的训练不一样,我训练的目标是维持核心力量、增强体力,而你更多的是增强肌肉,而且是全方位增强,所以特别容易达到极限。

    比赛的时候也不是说我体力真的就那么好,而是在于分配和赛前准备,你们这些年轻人都是提前两个小时开始打闹着热身对吧?

    你们那样没错,你们还年轻,我年轻的时候也一样。

    但现在我需要从早上就开始为晚上的比赛做准备,如果有休息时间,我会提前一天做准备,我们后天才有比赛,明天我就要开始为比赛做准备了。

    还有就是控制饮食,你们觉得少吃糖和高脂食品就够了,你们觉得吃一顿营养餐就算是控制了饮食。

    我已经8年没吃油炸食品和碳酸饮料、果汁了,就算是营养餐,我也会自己请营养师按照我的身体状况来进行合理的营养搭配。

    而且我极少使用变向突破,就算是要上篮我也会更多的选择挡拆后直来直去的进攻篮筐,变向对体力消耗大、对身体负担也大……

    不过这些是老头子的打法,

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