“砰！”
杨晨五指一握，眼皮子就是一跳，他竟然握爆了手中的空气，发出了一声闷响。
“这力量！”
杨晨再望向自己手臂上的肌肉，在他绷紧筋肉的这个时候，哪里还有一丝柔软，简直就如同钢铁一样。
力量和强度都得到了大幅度提升，据李教练说，金钟罩也只是发展到第十层。而我如今的状态，应该不属于第十层的范畴了吧
我觉得应该算是第十一层了！
“先不管这么多，去打铁，将内淬丹中的杂质排出来。”
杨晨飞快地跑回了打铁室，拿起了千斤锤，运用纯粹的本体力量，抡锤，踏步。
“当”
“成功了！”
杨晨神色一呆，随后便是惊喜。果然自己的力量和本体强度有着质的提升，让自己踏出了七星的第一步。
这只是七星的一小步，但是对于自己来说，那是进步的一大步！
“继续！”
“当当当”
当杨晨再次从山谷内的药液池子内跳出来的时候，已经将近凌晨你四点了。
“一夜没睡啊！”
但是，杨晨的脸上却都是喜悦。
这一夜，他的七星有了进步。
这一夜，他的金钟罩达到了第十一层。
而且通过修炼七星锻造术，将刚刚留存体内的丹药杂质，一丝不留地排出了体外。
“不睡了！”
杨晨盘膝而坐，开始修炼混沌诀。眉毛不由一挑，他发现自己吸收灵气的速度又加快了一丝。虽然只有一丝，但却意味着自己的身体资质又有了提高。
一个小时后，杨晨结束了修炼混沌诀。从储物戒指中取出了那颗海蟒的灵丹。
六阶灵兽的灵丹，里面充斥着浓郁的水灵力。只是刚刚握在手中，杨晨便感觉到体内的那条水脉躁动了起来，然后便感觉到那条水脉开始疯狂地吸收自己手中的那个灵核内的水灵力。
杨晨手中的那个灵核以肉眼可见的速度缩小，大约三个小时后，手中的灵核化为了齑粉，窸窸窣窣地洒落在地上。
杨晨急忙用精神力去内视体内的水脉，心中便浮现出狂喜。
水脉的长度长了！
变成了三寸九！
杨晨神采奕奕地离开了灵台方寸山，从帐篷内走出来。阳光已经变得耀眼，已经是上午八点多了。
营地里只有那些教练和队医，队员们都已经消失不见。
“杨晨，你这一觉睡得”
李屈突突然站了起来，来到了杨晨的身旁，围绕着杨晨连续转了几圈。然后道：
“跟我来！”
杨晨跟着李屈突远离了营地，来到了沙滩上。杨晨看到杨光那些队员，都在水中相互搏斗着，通过这种方式，来适应水战。
“来，试试！”
李屈突站在了杨晨的对面，双眸灼灼发光。
“好！”
杨晨自然是知道李屈突让他干什么，大脚向前一踏，“砰”的一声，脚下的沙子如同被炸弹轰炸，飞扬了起来。杨晨的后背脊椎隆起，如同一条大龙，手臂的大筋窜起，澎湃的灵力在宽阔的经脉中奔涌，竟然发出海潮的声音。
拳头打爆了空气，迅速击