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第一零三章 再破全国纪录
个人还在使用这种体能分配的方法。

    陈强倒是想要来个一步到位,直接练习更先进的体能分配方法,比如未来的“400米之王”杰里米-瓦里纳,他就很擅长在250米以后提速,而且将速度一直保持到终点。

    但是这种体能分配方法对于身体的要求太高了,寻常运动员跑到250米的时候,恰好是身体处于无氧运动极限的时候,这个时候别说是提速,速度不变慢就已经谢天谢地了。所以瓦里纳的400米跑法就没有几个人能模仿的了。

    其他先进的体能分配方法,对于身体素质的要求也更高。陈强目前还未成年呢,身体素质远远没有达到那个标准,所以他只能使用最简单的体能分配。

    但这就足够了,对付一群只靠着本能瞎跑的运动员,随便哪一种体能分配方法,都能够完胜!

    ……

    起跑的枪声响起后,陈强并没有很迅猛的发力。400米毕竟不同于米的起跑,需要尽可能快的将速度提升起来,但400米的起跑,节奏比加速更重要。400米的运动员,只有找到自己的比赛节奏,才能够精确的分配体能。

    所以起跑阶段,陈强并没有跑的很快,然而其他几位选手却觉得,自己的机会来了。

    有人开始加速,想要在前一百米获得领先的优势,他们也的确做到了,但陈强对此并不以为意。

    即将进入到直道的时候,陈强便开始提速,当他真正由弯道踏入直道以后,便开始了第一次的冲刺。

    对于其他几位选手来说,陈强的提速很突然,他们不知道陈强的跑法,也完全没有想到陈强会在进入直道后选择快速的冲刺跑。

    见到陈强冲刺,其他人也本能的跟着冲刺,他们的想法很简单,绝对不能让陈强轻易的超过去。

    只不过陈强的冲刺是计划当中的,他本来就是这种跑法,而其他人则是突如其来的应变。这种毫无准备的冲刺,自然会消耗掉比较多的体能。

    再次进入到弯道,陈强又一次的慢了下来,他开始进行蓄力和调整,为最后一百米的冲刺做准备。

    其他运动员也都慢了下来,不过他们并不是为了蓄力和调整,而是体能到达极限了。

    最开始的弯道,他们为了超越陈强选择提速,随后的直道,他们为了应对陈强的冲刺也进行了的冲刺,这等于是快速奔跑了200米的距离,200米过后,基本上达到了无氧运动的极限水准,体能当然已经见底。

    所以即便是陈强在蓄力,可是在观众们看来,陈强的奔跑速度依旧比其他人更快。

    进入了最后100米的直道,陈强又一次开始冲刺。

    这一次,陈强的速度不如上一个直道那么迅速,但却是比其他人快了太多了。

    最后的八十米,那些不懂得体能分配技巧的运动员,已经是在苦苦支撑,个别人甚至显得步履蹒跚,仿佛随时都有可能倒下去。这个时候还能够保持奔跑的技术动作不变形,就已经是很好的表现了。

    距离终点还还剩下五十米的时候,陈强意识到,大局已定,以其他选手的状态,是不可能超越自己的。

    陈强的体能消耗也很大,到了最后时刻,既然已经能够确保冠军,陈强也没有必要去继续拼命,他同样是放慢了速度,然后冲过了终点。

    观众席上欢呼声响起的同时,还夹杂着各种赞美的声音。

    “陈强又夺冠了!好厉害,已经是第三个冠军了!”

    “米,三个短跑项目的冠军都是陈强的!”

    “中国短跑之王,非陈强莫属!”

    不久之后,裁判宣布了陈强的

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