练声依靠的是气息，与扯着嗓子喊有本质上的区别，练的是“三腔共鸣（头腔、口腔、胸腔）”，所以刘敬信跟那两个老头杠了很长时间，只是觉得嗓子有些疲劳，还不至于哑嗓。　那俩老头的嗓子也是绝对的强悍，与刘敬信“激战上百回合”，愣是不落丝毫下风。　本来两边火药味儿还挺浓，结果这么长时间一起练下来，竟是都生出了“英雄相惜”的感觉。　那两人中戴着遮阳帽老头来到凉亭中的石桌旁，拿起桌上泡着花茶的太空杯，拧开瓶盖“咕咚咕咚”的喝了一大口，抬手抹了把嘴，笑呵呵的看着刘敬信道：“小伙子，嗓子不错啊。”　刘敬信的嗓子因为长期受到烟酒侵害，现在已经远远不如以前，他不知道那老头是真的在夸他还是说的反话，但他还是很礼貌的笑着道：“两位大爷才是真的厉害。”　这俩老头都穿着短袖衬衫、大短裤和皮凉鞋，一个戴着遮阳帽，一个顶着地中海发型，虽然脸上都有不少皱纹，但显得活力旺盛，看样子心态都很年轻。　秃顶老头这时也来到石桌旁坐下，拿起一个保温杯拧开盖子，一边吹着杯子里浮在水面上的茶叶，一边道：“小伙子，看你有些面生啊。”　刘敬信练嗓练得也有些累了，他也来到石桌旁坐下：“其实我今天是第一次来这边。”　遮阳帽老头重新拧好太空杯的盖子，看着刘敬信问道：“以后还来吗？”　刘敬信答道：“如果没什么事耽误的话，我应该风雨无阻，以后每天都会来。”　秃顶老头站了起来，顶着有些晃眼的晨光，眯眼看着刘敬信道：“行，那咱回见？”　刘敬信笑呵呵的挥手道：“得嘞！两位大爷慢走，回见！”　今天不分胜负没关系，咱明天再战！　目送两位大爷沿着小路走下人工丘陵，刘敬信伸手进兜习惯性的想要摸出一根烟点上，但却摸了个空。　对了，那包烟已经被他揉碎丢进了垃圾桶。　戒烟！必须要戒烟！　刘敬信回想起昨晚醉酒后自己控制不住的抽了一根又一根烟，忽然觉得自己想要真正把烟戒掉，恐怕还得把酒一起戒了。而要真正把嗓子养好，只戒烟和戒酒肯定也是不够的，饮食等方面也要非常注意。　唉！碳酸饮料、辛辣食品、油炸食品、冷饮……永别了！　这样想着，刘敬信忽然感觉气氛好像变得有些悲壮。　他苦笑着摇了摇头，走下了人工丘陵，沿着路边向着公园门口方向走去。　就在这时，那位跨栏背心的老头大踏步的从他身边走过，虽然同是走路，但那老头竟还是比他的速度快。　这人跑了那么长时间，怎么还这么体力？　刘敬信看着那老头的背影，嘴角抽了抽，心中暗暗发誓道：我一定会打败您的！　离开公园后，刘敬信感觉双腿像灌铅了一样沉。他没必要硬撑着往回跑，心血来潮的过度锻炼，会对身体造成很严重的损伤，那样会偏离他列出锻炼计划的初衷。　刘敬信拖着疲惫的身子来到路边拦下一辆出租车，回到所在小区门口时，顺便买了份豆浆、油条，然后边走边吃，回到家后洗了个全套大澡，带着一身清爽回到床上又掏出手机看了会琴谱，一直看到睁不开眼睛，这才迷迷糊糊的补了个回笼觉。　待他再醒来时，已经临近中午。　刘敬信思考了一下，觉得自己今天还是有不少事情要做的。　现在这个手机已经被那app塞满了存储空间，他必须要买个新的；他还需要买一个保温杯，以后在外面要自己带水喝了，练嗓、工作和排练时泡胖大海，平时灌白开水；他还需要找一个打印社，挑几套乐谱打印出来，晚上排练的时候带去排练房用。　而除了这几件琐事之外，他还要把第二首原创歌曲进行完善，第三首原创也有必要列入计划之内了，拖得越久，当时的心情和状态越难找到，最后写出来的歌恐怕不会达到理想的效果。　明明一天只需要工作三个小时，但刘敬信却感觉自己现在的时间根本就不够用。　没办法，以friday当前所处的阶段，想要在激烈的竞争中熬出头，刘敬信他们哪怕拼出百分之两百的努力都不一定能够成功，

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