加之景玉山环境幽僻，少有外在干扰，正是学习、休闲的好地方。此时白潇便一个人坐在凉亭的石凳上，耳朵戴着一副白色的耳机，对着屏幕静静地观看起来。
视频的内容是围绕着御灵者如何修炼这个话题展开的，开篇先讲解了理论层面的知识，接着是实操环节所需要注意的事项。
这些，虽然魏佳敏都已经跟她讲过一遍，但在看这些视频的时候白潇依然觉得津津有味。
这些视频，很有教学意义，每一期开讲都分成上下两部分视频，其中每部分时长45分钟，相当于一堂课的时间。而且应该经过专人编排，每一期视频的内容都极有章法，深入浅出，循序递进，给白潇的感觉就好像在看一部成熟的教材讲解。
如果说魏佳敏的讲解好比是看一个学霸对重要知识点的摘要的话，那么这些视频就是一套比较全面的科普教材。前者文简意赅，字字珠玑，往往直击要害，但前提是聆听者需要掌握一定的基础，只有具备相当功底的人才能更加精准的领会其中的深意；而后者则是从零起步，以风趣幽默的科普角度阐述御灵者的成长，相对来说也更加亲民，但层次就要浅显一些。
两者各有长短，只能说面对的受众不同，白潇也不想无聊的比较它们的优劣。
风儿轻轻地吹着，拂动额前的刘海秀发，周围的树木轻轻摇摆，发出一声声唦唦的声响。白潇静静地将第一期视频看完，然后闭上眼睛安静地领会起来。
这一期主要讲了环境中灵气的概念，以及大致分析了它与人体内灵力的不同点。
简单说，灵气是一种散状的、存在于大自然中的自由能量，它飘忽不定，无固定的形态；而灵力则受到了某种力量的约束，使之凝聚成了一条条细微的“管束”，两者之间等于是生丝与用生丝编织而成的成品丝线之间的关系，而这里面起到约束作用的某种力量，据说就是人体的精神力。
因而一个人所具备的精神力的强弱，决定了灵气与灵力之间的转化效率。这么一想，人体就好像是一台十分精密的“纺纱机”。不同的纺纱工艺以及运用不同阶段的科技手段，都可以极大的提升“纺纱”的效率。
其中纺纱工艺可以理解为软件因素，即不同的“吸纳及转化灵气”的方法。而不同阶段的科技手段，估计是指如何提升硬件的方法，即怎么塑造一个好的体魄，给“纺纱机”升级换代。
低头看了眼自己的身体，白潇略微思考，忽然之间有了一丝明悟，大概……现在的她就已经拥有一具非常好的体魄了吧，但认真想想，她也不能坐吃山空，还是得好好打造自己这台“纺纱机”才行。
嗯，这就是科技决定生产力！
不过说到打造自己的体魄，现在的身体确实让她感到了一些不便——虽然有着银霜面具可以作掩饰，并且银霜面具的效果也可以按照她的需求进行调节，但讲道理，其中的问题还是比较突出的。
比如说银霜面具的效果是直接作用于她的身体，令她可以非常有效的改变体形和面部轮廓，以达到伪装的目的。但这里就有一个问题，男生状态下的她不可能佩戴胸围，不然就显得相当怪异了，而一旦变成女体，若没有罩杯进行掩饰，也是很容易受到别人的指指点点，相当于是免费发放福利了。
这一点白潇肯定是无法接受的，因而男体的状态下她就不得不穿上一件轻薄的无色胸衣，这样即便变成女体，也不用担心无形中的福利发放。但这样的操作毕竟是繁琐了点，也导致男体状态下产生了诸多不便。