如果是自己的直接上级，其实反倒轻松不少。
因为彼此熟悉，不是什么正规场合根本不需要那么正儿八经。
军官也是一样，自己手下的兵就跟自己的小兄弟一样，护短不说，平时犯点儿小错，把人叫过来，第一句不是叫名字，直接一声“兵”！
闫明算是那种即便不是自己上级，仍旧能令人不自觉中放松下来的军官。
头20周的体能基础训练由于科目多，当然不可能每天都将所有科目过一遍，那样会练死人的。
和从前庄严接触过的其他集训不同，其他集训几乎是将训练的强度一上来就推到最高，在每天的高压训练底下将集训学员的能量榨干，然后在集训结束之前给予一定的恢复时间，将身体中体能的池子重新注满水。
那种集训队采用的原理说起来就像弹簧。
将弹簧压到最低，或者扯到最长，然后松开手，让弹簧以最大的反弹力完成一次弹跳。
当然，这种做法也有缺点。
如果弹簧本身有问题，又或者承受能力超过极限，就会断掉。
这就是为什么会有那么多伤痛的原因。
可但凡是集训，都是集训精英，如果训练上小打小闹无关痛痒，那跟挠痒痒差不多，起不到作用，更别说什么从难从严从实战出发。
既然是尖子的集训，苦点累点也早有心理准备。
特种部队成员和舒适这两个字是永远不沾边的，是完全背道而驰的两个东西。
世界上任何一支精锐的特种部队，里面的精英战士接受的都是普通人看起来惨无人道的训练模式。
反正这种集训绝对没人拿枪指着你的脑袋让你去干，你爱干不干，觉得累受不了，你去墙边摘掉自己挂在上面的姓名牌，举手退出啊！
其实庄严觉得计划表上写着“基础”这俩个字真特么不对啊！
这种强度叫做“基础”，不是“基础”的训练还不得上天？
这次总部预备队并不是一味死练，保障上还是挺到位的。
例如每周一次身体检查，每天医务室的大门敞开，进去可以领取冰袋和一些镇痛药膏之类。
如果受伤，会被送到附近的部队医院，说不上什么五星级享受，至少也会给你治好为止。
至于训练强度，这次的预备队并非一上来就死练，但不代表这次选训的强度不大。
原因很简单，标准定在那里，出国的名额人数定在那里。
想出线？
行啊！
你的成绩能排在前十，然后干掉来自全军其他一百多名来参选的队员，你就能拿到一张出国培训的门票。
适者生存，强者生存。
特种部队里的竞争永远是现实而残酷的，要登顶做兵中的王者，你得问问自己有没有那个尿水。
要脱颖而出，那就得付出更多的艰辛和汗水。
都是选出来的牛人，行不行靠自己，没人逼你练，但是每周一小测，每月一大测，只是固定的。
成绩不好？
老白毛可一点不会客气，让你自己回到排房门边的墙上摘下自己编号的那块塑料牌子，回去打好背包等车回原部队。
闫明坐在床边，鞋子脱了，裤管卷到了大腿上，膝盖的位置上敷着一个冰袋。
那里正在