宴准备食材，他们只会高兴。”

    徐随珠寻思白拿总归不好，次日炸了些薯条、薯饼，让前去拿菠萝的小许带去。

    中秋节虽然不能和家人团圆，但吃上了顶壳肥膏蟹、喝上了香气扑鼻的桂花酿，还聊着哪天休息去邮局寄家书、盼家属来这里住几天，这些建筑工人都很高兴。听说他们所长结婚想用菠萝做食材，一气割了两麻袋野菠萝，让小许带回来。

    吴美丽倒出来以后，挑走了大个的，囤进储藏室。说给孩子榨汁小的就行了，大个的留着婚宴用。

    昨晚聊到席面，新添了一道菜——菠萝鸭肉，所以菠萝多多益善啊。

    徐随珠哭笑不得。

    但总算满足了榨菠萝汁的心愿，无论老少都来了一杯。

    自从有了手摇榨汁机，孩子们对水果更加热爱了，动不动就问大人讨果汁喝。

    从西瓜汁到葡萄汁，再到口感独特的胡萝卜汁以及当前的菠萝汁，孩子们摄入的维生素较之以往涨了数倍。

    吴美丽不止一次高兴地跟她说，孩子们九月份开学到现在，体质是班上最好的。其他孩子动不动感冒、发烧要请假，她家两个孩子一个比一个省心。尤其是翠翠，上小学后，成绩班上第一，运动会也有份，还是班上的小健将，文武双全，特别争气！

    徐随珠就跟她说，平时要给孩子多吃蔬菜水果，不是一味肉食就能长身体，蔬果里的维生素一样很重要。

    当然，翠翠、壮壮的身体之所以这么健康，和她当初把多维素液偷偷兑在开水里喂俩孩子吃也有关系。但这一点不能说啊，只能鼓吹蔬果的重要性。

    吴美丽自从跟着她搞珠母贝养殖以来，对她的话一向深信不疑。那之后，关于孩子们的饮食均衡，盯得可牢了。

    即使翠翠、壮壮回渔村读书了，也常对男人三令五申要他多给孩子们吃水果，每顿饭必须有蔬菜。

    林建兵本身不爱吃蔬菜、只好鱼肉。可婆娘一再叮嘱，还说回头要问孩子，要是哪天没给他们做蔬菜，下次去福聚岛，别人吃海鲜、他吃蔬菜。

    这么一来，阳奉阴违也不成，只好老老实实每顿饭整上一两道时令蔬菜。

    可两个孩子胃口小，吃不完怎么办？倒掉可惜，放过夜吧表妹不提倡，说隔夜菜不健康。木得法，只得他来扫盘。

    结果搞得他一个无荤不欢的大老爷们，一天下来，摄入的素菜比俩孩子都要多，人都快成菜色了，急需大鱼大肉、新鲜海味补充。