第四集的真人秀要开拍了, 白冉腿好了要开始上运动量, 第一天在小区跑步跑了一圈就开始喘, 身体刚恢复，不敢把自己逼狠了，跑了一半，喘着气走回来，遇到在门口抱胸笑的顾西祠。
白冉摸了摸鼻子, 当不知道对方在笑什么。
“你不去上班吗”
顾西祠“在完善设计图, 今天不去公司，再说最近这段时间都是设计部门在忙, 这周出设计的成衣，我去不去没什么两样。”顿了顿, “不过成衣好了之后，会忙一段时间了。”
“唔。”
白冉在门口换鞋子, 顾西祠跟着她往里走, 问“去健身房需要我在旁边给你指导动作吗”
“不不要”
白冉忙不迭拒绝。
开玩笑, 身体这么菜，谁想被盯着做那些不规范的健身动作鸭不想
“真的”顾西祠笑起来, 眼眉弯弯，看得白冉窒息一瞬。
“不要。”狠心拒绝。
“那好。”
顾西祠说完那好的结果就是, 白冉在楼上先拉韧带, 拉到流泪。
心里不觉得多痛, 身体老实, 哭了。
白冉穿着运动内衣和紧身的运动裤，看着整面镜子前，白切鸡一样的自己，欲哭无泪。
马甲线，手臂线条，大腿肌肉线条，目前一个都没有。
能怎么办
默默祈祷最近两期荆棘蔷薇不要有任何的内衣秀吧。
不然穿出去真是丢脸qaq嘤嘤嘤。
白冉不敢想象那画面。
锻炼的头一天，白冉感觉糟透了。
因为原身是设计师，长期坐办公室的，身体比例是好看，但是半点线条都没有，要是从现在开始练再结合食物的话，白冉算不出来什么时候会有成效。
不过这一周有个短期目标倒是可以达成，那就是下次进别墅的时候，不要像大部分模特一样被卢教练训得上气不接下气的。
盘腿坐在新的瑜伽垫子上休息，白冉将自己的辫子往头上缠成一个圈，顿时感觉凉快多了，脖颈和腰上都是汗，她抹了一把脸瞧镜子。
原身胸比她以前的大，胸大对模特其实不是个优势，但是她腰薄，纸片腰搭配大胸，色情感就降低不少，应该是在时尚圈的容忍范围内。
休息一会儿，白冉又开始下一轮的训练。
但凡不想动了，把自己准备的小纸条拿出来，看看目前的体脂，年龄，还有代言过的品牌数又是干劲满满呢
中午张阿姨喊吃饭，白冉才从紧闭的健身房出来。
外搭了件运动外套，里面穿着锻炼的那身。
运动外搭为了吸汗也不多遮挡，基本都是轻薄的布料，一眼就能看透，顾西祠瞄了一眼，轻咳一声，目不转睛只看着自己眼前一方，食不言开动午饭。
白冉把鸡蛋剥了，因为要出肌肉，她的食物盐分都少，是张阿姨听了她的要求后单独做的，蛋黄不要，白冉先吃了两个鸡蛋的蛋白，舌头都没有滋味。
从早上醒来开始，锻炼的第一天，受的打击实在是太多，现在连美食也要退出自己的生活
都二十五了，忍忍吧，扛不下来还想着什么荆棘玫瑰的第一名，做梦呢
这样的反复语言刺激，水深火热中，白冉度过了健身的第一个早上。
总结起来可谓是四个字，身心俱疲。
洗完澡午休过后，下午还有下午的训练量。