之分，在任督二脉之外的经脉中运行，称之为‘小周天’，包含任督二脉的时候，叫做‘大周天’。　普通资质的人，运转一次小周天需要四小时的时间，大周天则需要八小时，资质越好，周天运行的时间也就越短，像杨过小龙女这样的旷世奇才，运行一次小周天，仅仅需要半小时，大周天则是一小时。　也就是说，别人运转一次大周天的时间，杨过足足可以运转八次，再加上寒玉床的的加成，又多两次，何其恐怖。　但是，眼下，杨过修炼这《九阴真经》残篇更是恐怖至极，本来需要一小时的大周天，竟然又被缩短了一半，而且还成功的在顽固已久的督脉上开了一个小口，更是让杨过激动的内力激荡，差点走火入魔。　急忙收敛心神，停止运功，杨过缓缓睁开双眼，正好，小龙女也收功起身。　杨过说道：“姐姐，这《九阴真经》残篇就如此高深强悍，若是找到全篇的话，就算不是天下无敌，也差不多了吧。”　小龙女对别的都不挂心，唯独对练武情有独钟，此时得知了世上竟然还有比《玉女心经》更高深的武学，也有些心动，但是，十多年的清心寡欲让她很快又控制住了心头的欲望。　“天下之大，武学繁杂，说不定会有比《九阴真经》更厉害的武功呢，若是总贪心，不是好事，很可能会像师姐一样沦入魔道。”　杨过微微一笑，心想，若是小龙女知道真的还有一部比《九阴真经》更厉害的武功，不知会作何感想，杨过很期待看到小龙女惊讶的表情。