她们一边吃饭，一边和赵剑归说到刚才发生的事。
而赵剑归也没把『逼』格坚持装下去。
因为那实在很累。
赵剑归听完她们说的话后，内心却没什么波动。
「都是正常『操』作。」
只是简单地说了一句评语后，赵剑归也没心思再说话，他都饿一晚上了，早饭又没吃，实在是难受。
一餐无话。
饭后赵剑归也询问了一下菲特的情况，得到一切正常的回答后，就没有追问下去。
他不通医术，现在除了相信亚莎她们外，就只有尽快恢复精神力，到时真需要他时，也好应对。
接下来，赵剑归没有再搞什么事，聊天聊的也不是什么大事，也就不必详述。
再水下去，他仅剩的良心还是会痛的。
休息了一会后，平冢静送赵剑归回到修炼室。
赵剑归继续躺上冰床，进入修炼模式。
重新回到精神空间，赵剑归观察一下，完成了混元圣剑秘法后，飘浮着的精神力，能看出来，的确是减少了一部份。
但因为这个混元圣剑秘法，赵剑归也没有每一层修到完美，所以精神力的剩余量还很可观。
接着混元圣剑秘法后，赵剑归打算修炼亚莎她们家的贤者之釜秘法。
这是出于已经有了一个攻击手段的考虑，才选贤者之釜秘法。
恢复到六星级的混元圣剑秘法，加上剑雨技能，中近程的战斗，他都有了手段。
远程战斗的风雷魔杖秘法，可以放在最后再恢复。
反正时间应该够用。
但以防万一，还是先弄好贤者之釜秘法。
这先后次序，也不是赵剑归胡『乱』算出来的，而是根据效果而来。
赵剑归会的三种精神秘法，都是能互补缺点的，它们擅长的分类不同。
他家传的是近战专精，菲特家的是魔法专精。
然后，亚莎家的贤者之釜秘法，精髓就在于一个字：
苟。
阿图尔家代代都是链金术士，并不擅长远近程战斗，都靠链金道具作战。
以前的链金道具可没有现在那样数量繁多和强大。
因此战斗不得意的链金术士们，就去研究怎样在战斗中苟下去，然后猥琐发育，趁机反杀一波。
而这，就需要有足够的魔力，帮助自己活命。
贤者之釜秘法的主技能，不存在过人的攻击力，但是，主技能每修成一星级，都能够储存当前星级，自身拥有的魔力，最高能储存九倍。
然后等到四星级后，能够构筑自己专属的魔力防护服后，于贤者之釜上建造符文，编织出魔力防护服，就能依靠储存的九倍魔力，在战斗中苟下去。
事不宜迟，赵剑归很快就开始了修炼。
贤者之釜秘法，外形自然是釜。
釜，圆底无足，本身难以站立，要有东西支撑住才能使用。但精神秘法不过是借鉴外形，也就没什么站立不站立的纠结了。
赵剑归很快就建成了贤者之釜的骨架符文，一个银『色』圆釜出现在精神空间中。
这个贤者之釜秘法，赵剑归其实不是很适合修炼。这个秘法很多技能都是使用在链金术上，而他并没有使用链金术的天赋。
以前他看亚莎和妮欧学链金术，也跟着尝试了一下，结果弄得『乱』七八糟。
古式链金术是一