“我这走路，慢跑都费劲，还攀爬！”雷克苦笑着说着。

    “就是这样，才能让你实力得到提升。如果你总做很容易办到的事，你的实力会很难提升的！二号尊者，你其实自身力量已经很高了，但是你现在需要练的，就是如何释放和更好的控制你的力量。一旦你能完全掌控自身的力量的话，你的实力将再次突飞猛进。”幻海说着。

    雷克听着幻海的话，感觉有些道理啊，也不知道是不是幻海这老师忽悠他，反正听完雷克也有些攀爬瀑布的动力了。

    雷克和桑原，开始正式攀爬这瀑布。

    虽然攀点，相对容易些，上方有些凸出或凹进去的石头，可以攀登。

    不过这里的石头太滑了，还有瀑布水流不断冲击下来。

    桑原最多爬的，距离水面十米左右就滑落下来了。

    雷克最多距离五米，就滑落下来了，毕竟身上的沙衣，太沉了。。

    而且桑原滑落后，还能自己再上浮到水面上，继续攀爬。

    但雷克可不行，只要一掉落，就沉底了，需要大鳄鱼，把他从水底拖上来后，才能再次开始攀爬。

    爬了一下午，桑原和雷克都摔蒙了。

    天色都有些黑了后，桑原有些看不清上方的石头，幻海才叫两人停止攀爬，回去吃饭。

    晚饭过后，雷克拿着银针，又给桑原扎了次，治疗下桑原下午攀爬受的伤。

    “桑原，你继续绕着我这宅子庭院内部跑。二号尊者，这次你也跟着跑，不允许停下来。”幻海对两人说着。

    雷克和桑原，如同难兄难弟一样，开始绕着院子跑步了。

    跑到晚上十二点，桑原都只能漫步走了，他是真跑不动了。

    雷克也累得，跟着一起走。

    这种疲惫的感觉，雷克很久没有感觉到了。

    “二号尊者，你先过来，跟我去调配今晚的药浴，桑原你继续，不许停下来，坚持，你就有机会学习灵力了！”幻海说着。

    桑原听到能学习灵力，他慢步走的速度，竟然又加快了些，变为了快步走了。

    雷克跟着幻海一起，去了这院子里，一个存放药材的房间。

    进入这房间后，一屋子的浓重药味。

    雷克看着房间里立着许多大柜子，柜子上带着一个个小抽屉，抽屉外贴着药材的名字。

    “储备的药材种类还算挺多的，虽然药效差了些！”雷克看后不由得感叹着。

    一旁站着的幻海，瞪了眼雷克，没说话。

    雷克拿来了两个木制的小盆，开始抓药。

    一共抓了两盆不同的药，并把这药物混合到一起。