至于白组的封泽楠和许韵柔, 因为他们有的烤鸡黑组也有，食物分量还是最少的，红组、蓝组送了一点自己做食物给他们, 但坚持不肯要他们的回礼。
宁知雪是不可能主动和白组互动往来的, 许韵柔被宁知雪之前那出吓怕了, 加上看到宁知雪那惊人的身手后, 再也不敢主动凑过来, 连去另外两组都特意绕着黑组这边。
封泽楠知道宁知雪应该不会给他好脸, 也不敢过来自讨没趣。
带着竹香味的鸡汤、米饭有种自然的清香, 烤兔烤鱼、烤红薯烤土豆的味道也很不错。当然主要是因为他们劳动了一天很饿了……吃什么都觉得超美味。
黑组食物的分量是最多的, 大家本以为宁知雪和季子耀才两个人会吃不完，谁知道最后居然一点也没剩下……并且严格来说，宁知雪食量甚至比季子耀还大一点点。
季子耀一脸不可思议：“没想到你居然还是个大胃王, 你都吃哪里去了？”
元琳也凑过来一脸羡慕地问宁知雪：“雪姐，你是怎么吃这么多, 还能保持这么好的身材的？！”
元琳是易胖体质, 要不是为了拍摄效果，她根本不敢吃那么多肉，录完这期节目, 她又得吃蔬菜沙拉很长一段时间了。
宁知雪没法说, 她其实才吃了六七分饱, 这点食物根本不够她平日转化成治愈异能蕴养身体的消耗，只能说套话：“多运动，消耗掉的卡路里基本接近摄入的卡路里，就不可能会胖。”
大家一想宁知雪这一天的运动量，别的不说，光说她砍的那一大堆竹子，还有打架时比季子耀灵活多了的身手……和采野果摘野菜、在旁加油助威的三位女嘉宾比起来，消耗的确大多了。
吃过晚饭，就要为接下来的洗漱问题和睡觉问题做准备了。
节目组只提供洗浴包和换洗衣物，不提供洗漱环境。
大家商量着，打算在帐篷里用湿毛巾擦擦身，换一身衣服就好，明天再看看能不能用竹子和树枝建个“浴室”——这是受宁知雪今天盖竹屋的启发才想到的。
宁知雪：“不用等明天，很简单，我今晚就能盖好，不过你们要用的话，是要收积分的……”
沈南昊经过下午盖竹屋之事，现在对宁知雪的话深信不疑了，连忙问道：“真的吗真的吗？要积分ok的，我还可以帮忙打下手！”
这大夏天的，劳累了一天，身上都是汗，如果有条件可以洗澡当然更好，谁想将就着只擦擦身啊！
本想躺在沙滩上吹吹海风，揉着有点撑的肚子休息一下的季子耀有种不太好的预感：“等等，我们不需要为了积分这么拼吧？你别想再支使我干苦力活……”
宁知雪淡淡看了他一眼：“你不干也可以，到时我们组拿了第一，奖金你少拿点。”
季子耀倒不在意那点奖金，不过他自己也想洗个澡，嘴里嘟嚷抱怨着，一脸不情愿，但还是乖乖站起身：“说吧，这次要怎么干？”
宁知雪下午砍竹子时，就多砍了一批比较细的竹子，还弄了一大堆的绿叶藤蔓，堆在竹屋不远处，之前季子耀还以为她是准备盖竹屋的材料多了，没用完的。
谁知这会儿盖“浴室”派上了用场。
浴室的确简单很多，就把这些细竹竿插到地上，大致围成一个直径15m的圈，缝隙用藤蔓缠绕住，在地面低洼的一边挖了条引水的凹槽，地板用铺上