自家老头得到的只有‘毒身-上篇’。其中详细罗列大量药材、毒药，以及配比、金针刺穴、真气按摩……等方法。
修炼时辅以金针刺体，以毒液药浴，引毒入体，同时内服各种毒剂。以沸水内外煎熬，刺激五脏六腑。在剧烈的痛苦折磨中，刺激发掘身体潜能，缓慢改变体质，并赋予修炼者‘剧毒’的特性。
从入门到精通，需要毒性由轻到重，变换百种毒系药材，历经苦难，方能将上篇修成。至于未知的下篇，则要继续变换千种毒药，进一步强化毒身，挖掘出人体极限潜能。而先天卷的《万罗》顾名思义，要修炼成非人形态，人间万毒的究极集合体！
…
他练的‘毒身’不算心法，只是辅助秘术，可以视作半本炼体法。若修了《天罗心法》，能制造有毒内力，再叠加毒身，如同获得一个‘毒素仓库’做后援，真气毒性1+1＞2，堪称同阶无敌。
可惜他功法不全，只能选修中正平和的基础内功，勉强匹配。并借着‘毒身’炼体激发潜力的便宜，迅速打通35条经络，将三年苦功缩减到一年。不仅身体素质飙升，力量、敏捷、体质得到提高，还额外获得不弱的毒属性。
单凭这具身体，他如今就有正面硬肛后天5品的自信。
而这只是修炼‘毒身’的一个好处，另一个福利，是在接触药材、毒剂时，不时涌出的记忆碎片，与地球医学、植物系、化学密……切相关。
他一度怀疑自己上辈子，究竟是干啥工作的？怎么懂这么多东西？让他李白这么谦虚的一个人，都禁不住深深陷入得意、骄傲、自豪的负面情绪当中。
莫非，我就是传说中的……学神？不行！太高调了，要谦虚，要低调。
（李墨：我就是我，掌握核心科技！哪怕灵魂被格式化，删除9999，剩余的残羹冷炙地球知识，也够自己受用一生！亲爱的下盆友们，知识改变命运啊！）
……
随着记忆大量爆发，李白以古代医学体系为框架，重新吸纳地球知识点进行补全，在医、毒、化学等领域皆有不俗成就，隐隐自成一家。
那时他的‘毒身’已入正轨，反倒被普通心法拖累。而补天阁不乏一流后天功法，但性质激进偏向魔道，修炼的都是‘魔道内力’。一旦替换内功，会与同样偏激的‘毒身’冲突，水火不容怕是要炸，承受内毒反噬之苦。
于是在师父的建议下，他拜访了洞庭湖畔一座道观，借阅一部《内丹还元诀》的道家功法。这门心法最大特色就是‘毫无特色+量大管饱’，甚至能修到先天境界。
作为一家职业追求长生不死，从不过问江湖恩怨的道观。‘归元观’内功最大特点，就是极限放大道家修身养性特点，属性平和、毫无杀伤力、超级养生，并且出货量巨大。
只要不干架，相同条件下，他们在同阶中，能苟到天荒地老。
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李白选这门内功，将大幅度提升内力储量，以两倍以上的效率对经脉做功，至少节约一倍时间，并提前打通更多经脉。
其次，《还元诀》虽然属性垃圾，但品质纯净、回气速度、出货量极强，契合天罗毒身。再经过毒身污染后，内气将变异为毒性，从此有了杀伤力。
而当他打通十二正经、奇经八脉后，内功领域完全碾压‘初阶毒身’，之后再更换功法，也不存在冲突，毒身永远被压制，除非他还能继续修炼‘下篇’与《万罗》。
因此这套配比，绝对是他当前情况下，最佳配置最好选择！战斗续航直接x2，综合实力提升绝非两倍辣么简单。
除此之外，脑中大量复苏地球知识