表哥和表弟要乐意学也可以，不过这个可没有那么好学，是要吃苦耐劳的。”绮果不介意的说道，星辰她暂时不会教给他们，不过末世体术确实可以的。

    体术可以锻炼身体提高身体的素质，但是也不是一蹴而就的，就像星辰炼体术，首先要将整套动作做下来，身体韧性不够都不要想做完全套。期间所受到的苦痛也是不少。

    而末世体术虽然不如星辰，却也是末世后结合了各种文化的结晶，结合了瑜伽和武术的精华，既可以强身健体，又具有杀伤力，比起纯粹的练体而没有杀伤力还是非常不错的。

    没错，星辰炼体术虽然可以修炼，但是却很诡异的没有任何的配套外家功法，看样子外家功法还得自己想办法才行。

    “大人夫人，我娘让我给你们送一些吃的。”这个时候，门边响起了敲门声，一个束着双丫髻的少女站在那里，手中提着篮子，篮子上盖着一块干净的白色棉布。

    “麻烦你了。”周妈连忙上前去接，小菊任由她接过去。

    “小菊，这是我们带的一些吃食，你也拿过去给你爹娘做了吃。”王氏拿出了一只油纸包的山鸡交给小菊，都是绮果打来去了毛之后的山鸡，在晚上放在水里冰冻起来，倒是可以保存一段时间。

    “夫人这个我可不能要。”小菊连忙摆手。

    “拿去，这是我们之前打来的，现在天日热，也放不了多久。”王氏不由分说的塞到她怀里。“再说了，现在也不缺肉吃，我们也就是礼尚往来。”

    小菊闻言才没有再推辞，因为王氏说的也是实情，当初一起发下来的除了植物种植还有一些容易饲养的动物幼崽，肉猪肉羊肉鸡之类的，长得快，有专门的牧草种子给他们种植喂养，所以现在真的不会如以前一样吃不上肉。

    小菊送来的是九层糕，应该是刚刚蒸好的，还冒着热气，这是南方的一种特色糕点，绮果上辈子也吃过，刚好大家也差不多都饿了，就将篮子里的东西端出来摆上。

    九层糕是用米浆做的，米加水磨成浆，讲干净的棉布铺到竹编蒸屉里面，倒入米浆，平铺一层，上锅蒸，等它熟了再加一层，直到用完所有的米浆，在蒸熟后取出来，切成菱形块状，就是九层糕了。

    这是比较简单的做法，吃的时候可以直接挑一些蘸料沾着吃，一般是加米酒、盐、辣椒、酱油这些，或者沾着白糖吃也可以。等到九层糕冷却后还可以炒着吃，她前世老家过年都是必备九层糕的。

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