算了，不用太强求，可以先练着，以后可以在慢慢说，所以又教了大家第一式的星辰炼体术，第一式比较简单，也就是普通瑜伽的难度而已，却也不是什么人都做得到的。
“姐，这东西我们能学吗？”白寿对于这个可不感兴趣。
“这个是练体术，是淬炼身体的，多练练可以提升身体素质和强度，你不喜欢可以别练。”白果可不惯着他。
“真有用？”白妈妈跃跃欲试，她平时虽然不做瑜伽，却也知道。
“当然，我练过，这是第一式，后面还有，不过后面的太困难，我担心你们做不来，就先练着这个吧。”白果点头。
看他们各自回房间练习去了，对着四个无所事事的老人，白果也有其他的想法，“爷爷奶奶，我给你们弄了一些药液用来泡澡，可以强化身体，等到身体好了你们也可以用那个药。”末世的老人那也都是经历过那种能量的，所以对于这个她很有信心。
“这样的好东西我们就不用了，给你爸妈他们用。”白爷爷没接受。
“对啊，给你爸妈叔伯。”白奶奶也附和。
“我……”外公外婆也想这么说，就被白果打断了。
“爷爷奶奶外公外婆你们放心，这东西我有的是，你们放心用，我可是得了大机缘的。”白果也小心的透漏了一些自己的收货。
“你小心点，不要让太多人知道了。”白爷爷说道，另外三个老人都点点头，看来他们都是有了一些猜测的，却没有问，让白果心里暖暖的。
“我知道的，我给你们弄个浴盆，这个需要慢慢泡。”白果想着自己是不是可以去弄一些浴缸回来，不过要是浴缸的话就得去隔壁镇子，那个镇子比较大，是他们这个小镇子的三四倍大小。
还有山下镇子里的丧尸也要清理掉才行，这样安全才能更加有保障，等到这些弄好，她就想办法弄一些灵石在镇子上不止一个防御阵法，那样的话她以后出去也放心，她当然是要出去的，在这里太久并不是什么好处。
不过，在那之前，他们这里的实力也得好好地而提升一下才行，于是，晚上的时候白果去村子里逛了一圈，给自己的几个熟人朋友都给喝了进化液，长辈也有一些平日好说话的也给喝了，这样以后她就是离开村子也不会出什么问题。
然后她就进入空间专心的研究起了阵法，发现像这样的基本上需要的是护山大阵，护山大阵最小的那也是可以守护一座小型山脉的那种，守护面积占地可达千里，可以说几乎是将他们半个县都覆盖了，他们这一个县也不过一千七八多公里而已。
不过如果弄护山大阵的话就需要不少灵石，灵石要去哪里找呢？白果翻找了一下记忆，还真的有些发现，原来这个空间她并没有完全认主，于是连忙根据记忆里的传承将空间重新祭炼了一下。
然后她就发现自己真的是得到宝了，看到那变大了十倍的空间，以及那个富含了庞大极品灵石的矿山就足够白果欣喜若狂的了，有了灵石，白果就开始炼制学习阵法，首先就是普通的防御阵，幻阵，杀阵之流，将这些都吃透了才慢慢的研究护山大阵。
而空暇的时候，白果也会训练一下弟妹和村子里那些被她喂了药进化出异能的人如何使用异能，包括王舅舅和白爸爸也都是训练的对象，毕竟虽然速度和力量看着更好控制，但使用不当的话依旧不顶用，不是有了力量胡乱挥舞武器就可以攻击的。
等到训练出样子了，她就带着他们去了