花莲市是花莲的心脏地区，面积约29平方千米。
花莲全年四季如春，气候冬暖夏凉，是一个非常适合旅游的观光县市。当地人结合独特的自然与人文景观所举办的“夜探火金姑”、“曼波鱼季”、“文化祭”、“石雕季”等活动，让人们在花莲不只是走走、看看，还能收获心灵感悟。
花莲真的很特殊，若以商业城市的角度讲，花莲不像北京、上海、台北或高雄那样工商业繁荣达，但花莲并不因为它地处后山、交通较为不便，而乏人问津。相反，在这个不很大的城市里，路不塞车，消费不贵。
每天生活在自由无忧的惬意中，心与山如此亲、情与海那样近，花莲人的性格也是简单而乐天的，常常“忘记时间的钟”。因此花莲被称为台湾的“最后一块净土”。
正因为花莲至今仍保留着，最原始的自然风光和人文风貌，台湾的许多艺术家、诗文作家纷纷迁居这满是青山绿水、碧海蓝天的娴雅洄澜，并按照自己的想法搭建民宿，令花莲正锐变为台湾“最有艺术气息的后花园”！
而多数台湾人也钟情这里丰富的自然生态、优质的生活环境、健康的养生资源，处处充满着艺术气息，退休之后最想要去的养老地，便是花莲。
这里夹处在大山与大海间，物产丰饶，既有让人大饱口福的缤纷水果，还有很多好口味的美食小吃。
特殊的自然风貌加上多样的原住民色彩，使得花莲的饮食文化呈现出粗犷野性的风貌：若要吃美味海鲜，花莲的盐寮、石梯港两地最为知名，各种现流鱼类，加上鲜腴丰美的龙虾贝类，经巧手烹制，引人食欲大增。
纵谷区则荟萃了各地的人文物产。花莲市区的沟仔尾夜市是购买花莲薯等名特产的大本营，更是吃海鲜的绝佳去处。
在花莲悠游一些时日，足以享受一段陶醉、惬意的慢活旅程。
当挥挥衣袖与它告别的时候，肯定不会忘了花莲人烙在你心底的那句情话：花莲的土是黏的，只要来过的，终将再来
“不错嘛，石老板，我们还没走到，单听您这一说，我就对花莲充满了无限的向往了！”我不由自主地赞叹道。
石老板微微一笑，理了理头，点着头，“那是，那是，当时我可是要在这里建厂投资，肯定要充分了解这里的一切了！”
而后，他又开始向我们讲述有关于在花莲的“寻宝趣”：
这花莲可说是“石头的故乡”，盛产大理石与玉石。
就像知名观光景点七星潭素有“彩色沙滩”的美名，海浪天天都会把美丽的石头冲上岸，而在寿丰乡白鲍溪，可以溯溪寻找台湾玉。
每当台风过后，强劲水瀑、长浪还会把各种玉石从山之巅和海之角冲上溪畔、海边，因此台风过后的三到七天，就形成“寻宝”的最佳时段。
经验丰富的寻宝者，很快就可在海边或及溪流捡到满意的玉石，因而形成“一样台风，两样心情”的特殊地方风情。
在九岸溪，常被现有蓝宝石，最好记录是曾有人拾获一块重约17千克的蓝宝石，好似中了“乐透”大奖！捡到的玉材可拿到村里玉石加工厂diy，从切割、设计、成型、研磨、抛光到成品，一定会让你留下难忘的回忆。
因此，花莲的好山好水不但知性兼感性，赏玩没压力，还让人有意外惊喜。
“什么？什么宝石，在哪里捡啊，还有这么好的事？”崔明伏猛地从后座上面把头弹了起来，一边擦拭着嘴角的口水，一