东西，让百人见识了世面，同时他们亦是明白了此前罗成的意思。这训练真的很辛苦，罗成没有放水！　如此训练，时间过得很快，便是过去半日时间。众人耗力不少，皆是显得疲惫。　对此，罗成亦是没有亏待众人，早令人准备好了午饭，其中不乏肉食，令众人又是大快朵颐了一番。　正常而言，军中一日两餐，和普通家庭一般。古代一日三餐，一般都是有钱的权贵人家的生活规律。　普通人不说没有这样的时间，更是没有这样的财力。毕竟生产力不发达，生产的粮食也不能够与后世相比。可以说是生产力决定了如今的生活方式。　众人吃饱之后，精神好了不少。罗成又是一波疯狂折腾，他费了不少精力让他们吃饱吃好，可不是要让他们养膘，而是让他们有更好的精力训练。　毫无疑问，这确实是起到了用处的。　在罗成的饱餐政策之下，百人训练十分给力，充分展现了我国古代人民的吃苦耐劳的精神。无论训练如何艰苦，都是咬牙坚持下来了。　这样的表现让罗成甚为满意，最起码证明他的精力没有白费，还是有些用处的。　这一波训练除了强度上的差距，罗成觉得和他们军训的项目也相差不多。这些项目虽然简单，但确实是能够锻炼身体。　最后，便是熟悉的军姿了。维持队列，不可乱动，众人禁声，直到晚饭时间。　罗成自己都是一日三餐的习惯，怎么可能放由全军饿肚子，他一个人吃饭呢？　补给是个问题，但不管怎么说，现在大家伙吃饱饭才是正道。　于是乎，又是大快朵颐的一顿。众人皆欢！