法，只有训练到当精神力不支，快要挤不出一丝一毫时，那才有最大的效果因为精神力就是依靠逼迫的，只有把自己的潜能给逼出来，自己才能提高。

    轰

    吴天亮好像觉得自己又要突破了，他的冷汗把他的训练服都打湿了，好像是水里掏出来的一般，他觉得自己的脑海剧烈的疼痛。

    一股强大的热流，让他觉得快要窒息了，而那股热流伴随着脑海的疼痛一起刺激着他他忍受着，坚持着，他的那根炼体修为的支柱不断冲击着屏障。

    就像海浪一样一层又是一层，不断拍打着屏障，于此同时吴天亮也非常痛苦。

    啊啊啊

    吴天亮居然就这样放声叫了出来，可见有多痛苦，本来这个突破极限的痛苦已经够痛了，但是陈玄还给他吃了扬灰丹，这种痛苦又加了倍，要是普通人，意志不坚定的，早就被痛疯掉了，或者痛死了。

    但是吴天亮居然硬生生的忍受了下来，大约半个时辰后一股暖流留在了吴天亮体内，现在的吴天亮已经到了修气境巅峰的修为了。