了很强的地步，勉强能够应付捕风捉影步法。　又经过五天的练习，闵梓冠才能勉强走出像样的步子。　虽然步法还很勉强，总算成功踏出了第一步，闵梓冠感觉非常开心。　这几天他一心放在练习捕风捉影步法上，还没出过洞穴。如今步法已算初窥门径，在洞穴里修炼已是拉不架势了。　闵梓冠信步迈出洞穴。洞穴之外，阳光明媚，风景如画，只是瀑布落下的声音实在大了些，与洞外宁静的画面，格格不入。　闵梓冠来到洞外，呼吸着新鲜的空气，猛地一阵饥饿感袭上心头，这时他才发现，他已是几天没有进食了。闵梓冠返回洞内，取来父亲给他留下的魔兽肉，又在附近找了些干柴，点起篝火，美美地吃了一顿烤肉大餐。　闵梓冠每天饭后，都会用桩功吸引食物里的灵气，再打几趟缠丝劲和裂地掌。　随着功力的提升，缠丝劲的炼体效果也更加明显，每天打拳都会排出一丝杂质附在皮肤上。这一次他不吃不喝，埋头修炼了几天，身上早已脏得不成样子。　感觉身上脏兮兮的，十分地不舒服，闵梓冠便跳下水潭冲洗起来。