背上昨天央求金大婶帮忙改制的负重背心，背心负重重快是青石快，重量调整到自己刚刚好能忍受的地步，来到部落边缘石墙内圈开始顺着石墙跑步。负重跑步这个锻炼项目能练到的地方是最多的，特别是对自身意志品质的提升和耐力的提升是最大的，而这两点恰恰是特别重要的。所以他给自己制定的第一个锤炼方式就是负重跑步。
“呼呼吸吸~”金少典不停的通过自己上辈子的经验调整自己的呼吸，没跑多远，他就感觉有些气喘吁吁，双腿发麻，只能一步一步慢慢向前迈进，这个时候在速度上已经不能算是跑了，因为和走路差不多，只有在姿势上还能看出是在跑步，每一步落下都感觉自己不能再迈出下一步了，每一次呼吸都感觉自己的肺火辣辣的疼，但他却依然在坚持着。因为他明白，只有突破自己身体的极限点，才能得到最大的提升。
这时，在石墙上放哨的金小胖父亲金木心发现了金少典的身影：“哟，这不是族长家的懒猫吗？怎么今天转性啦？居然开始锤炼身体了，哈哈，好小子，加油！别是一时心头发热，要坚持下去啊！”
但很明显，金少典此时是没有机会回答他了，没那个力气，他怕一开口说话，心里的那股气就会泄出去，自己就会再也跑不动。
也不知道过了多久，金少典早已经感觉不到什么叫累，只觉得自己的身体已经麻木了，没有知觉了。正在这时，他突然感觉脚下一个不稳，“嘭”的一声，摔在地上，爬了半天也没再站起了，索性也就放弃了，因为他知道那一口气已经泄掉了，跑不动了。不过在这么累的时候他却没有躺地上休息，因为他知道，现在是很关键的时候，经过一番这样的锤炼直接躺地上休息会让效果减弱不少，于是他手脚并用，爬了起来，把身上的负重卸下，开始缓慢的走动，恢复身体。
很快，他就结束了自己的散步放松，转头将地上的负重背心穿起，转身往家中走去。才刚刚走到门口，就被父亲发现
“儿子？你怎么搞成这幅样子了？一身的汗，还一副刚刚打完仗的样子，难不成你去锤炼了？你不是说小孩子的天职就是玩吗？咋啦？受啥刺激啦？”
“哎呀爹！我这好不容易下定决心要把自己练出来，你就不能好好鼓励一下我吗？”
“行啦，你小子，我还不知道你？三分钟热度一过，你就又懒得干这个了。能坚持三天算我输！”
“哼！爹你等着看吧！我一定会坚持下去的，到时候你要向我道歉！”
“好！那咱爷俩就打一个赌，要是你能坚持锤炼三天就算我输，你给我道歉，要是你不能坚持三天就算你输，你给我道歉，怎样？”
“赌就赌，老爹你输定了！”言罢也不和自己老爹多说，转身进了屋。
“这小子，看他这样不像闹着玩啊？难道他真受什么刺激啦？最近我也没刺激他啊？这就奇怪了。”金啸岩奇怪的嘟囔了两句也就不管其他，出门去部落议事大厅了。
却说金少典进屋也没多留，仍旧穿着负重背心拿着自己那张角木弓就出来了。既然自己拥有‘韦鲁斯之弓’这个强大的能力，自然要在弓身上下功夫了。角木弓长大概一点二米，而他的身高是一米，弓比他人都高！只能握住角木弓的中段将弓平举，这样才不会掉在地上。黑岩部落的猎人们惯用大弓，一般都是长一点六米，他这张一点二米的确实算是小了，不过给他一个三岁的娃娃用确实是太大了，金啸岩本来也没打算让他现在就能用得上这张弓，只是提前做好让他当玩具罢了。
不过金少典却不