华人中学为篮球队也是肯下血本，房内的健身器材应有尽有，小至哑铃，大至深蹲架。
这个房间有半个篮球场那么打，健身器材整齐、合理的排放着。偌大的房间除了进出的那扇门外，就只有两扇推拉窗，阳光从窗外照射进来，点亮了房间。
不得不说，这个健身房建的位置很好。窗外就是一片茂密的树林，偶尔吹来的清风使人感觉神清气爽，顿时就忘记了训练的疲惫。
“怎么样？这个健身房够气派吧。”赵信自豪的说，仿佛是在介绍自己家的东西一样。
“又不是你的，得意什么？”绍撒抓准机会就吐槽。
“你们还要我教你们干什么吗？”
李华阴沉的声音从身后传来，吓得他们打了个冷战。
“别浪费时间了，开始吧。”凌浩说。
“知道了。”赵信应了句，熟练的走向了深蹲架，蹲下身子扎好马步，将那百斤重的杠铃扛在肩头。
“呀！！”赵信怒吼一声，硬起身上的肌肉，面目狰狞，用力拔山河的气势站了起来。
第一步成功了，但真正困难的在后面。赵信扛着杠铃，双腿慢慢弯曲蹲下，等大腿和小腿成90度后，再慢慢的站起，如此周而复始。
赵信已经开始锻炼，其他人也不敢闲着。绍撒坐在蝴蝶扩胸器上，咬紧牙关，从正面高位拉开，湿透了的球衣紧紧的贴在他那大块的胸肌上。凌浩拿了两个哑铃，坐在椅子上锻炼手臂的肌肉。云枫随意的拿起一条跳绳，在一旁跳着。每个人都选择一种器材，认真的锻炼着，每个人都很自觉，每个动作都是做到位才肯停。
李华在房间里来回走着，赵信刚做完一组50个的负重深蹲在休息。李华看了下手表，走到他跟前，说：“休息时间到了，继续。”
“呼~~~！！”赵信深吸口气，重新扛着哑铃站起来。双腿酸痛发抖，他忍。汗水渗透进眼睛里，他还是忍。肩膀感觉要垮了，他加大力度继续忍。为的，就是李华一个肯定的点头。
其他人也好不到哪去，凌浩刚作死跑的筋疲力尽，拿着哑铃时就已经感觉有千斤重，现在双手更是酸痛的使不上一点力气，无力的垂放着。
李华走到他面前，指着旁边稍微轻一点的哑铃，冰冷的说：“拿起来，继续。”
凌浩没有任何话语，捶了捶自己酸痛的手臂，听话的拿起哑铃继续做。
“啊！”赵信怒吼一声，真的是没力了，整个人瘫坐在地上。
闻声，李华走了过来，看到赵信狼狈不堪的模样，没有强迫赵信继续，去拿了一杯温水给他，“休息半小时。”
赵信点头，接过水一口喝完，就这么坐着休息。
其他人的体力也相继透支，唯独云枫这小子，刚才跑的那么拼命，现在还在那跳的不亦乐乎。
“这小子变态啊。”看着云枫那不是很强壮的身体，赵信无语了。
“这小子不去跑马拉松太可惜了。”
对于云枫这惊人的耐力，凌浩也只能是羡慕的看着。
其他人也围着一个地方，欢快的聊着天。
很快，休息的时间到了，在李华的催促下，一群人再一次开始锻炼。
这次大家交换着器材链，赵信去做蝴蝶扩胸器，而绍撒来做深蹲。
待在健身房里，他们似乎已和外界隔绝，丧失了时间的概念。他们不停的锻炼，休息，再锻炼，再休息，完全不知道什