因为整个A区是将山体掏空之后建立的全封闭训练场地，所以黄老邪联系了华夏国科学院的几个院士，研制了这种类似于人造太阳的人工天体，能够模仿自然界太阳的光线，进行昼夜和阴晴天之间的交替。
“哗”，一盆冰冷刺骨的山泉水泼在了叶天的身上，叶天跳起来想都没想就直接向黄老邪踹了出去，结果可想而知，叶天的身子像断线风筝一样飞出去老远，被踢倒在地的叶天捂着裤裆痛苦地骂道：“你个老杂毛，敢踢我小弟弟……”
“少他妈废话！”黄老邪将一份训练表扔在叶天面前。
“早上四点——六点，人工湖二十四个来回”（鲨鱼没几条了，叶天偷偷一笑。）
“早六点——六点五分，吃饭时间。”（我靠，才五分钟）
“六点五分——六点三十分休息”（休息的时候吃饭好不好？这老货简直缺心眼）
“六点三十分——七点三十分，眼力训练。”
“七点三十分——八点三十分。种地”
“八点三十分——九点三十分。听力训练”
“九点三十分——十一点三十分。耐力训练。”
“十一点三十分——十二点三十分。午睡。”（这个还差不多）
十二点三十分——十二点三十五分。吃饭。”
“十二点三十五分——两点三十五分。打猎时间。”
“两点三十五分——四点三十五分。送牛奶、采蘑菇”
四点三十五分——六点三十五分。随机训练。
“六点三十五分——七点三十五分。晚饭。”
“七点三十五分——九点三十五分。夜间训练。”
“这就是每天的训练课程？”叶天哭丧着脸问，心中还仅存着一丝丝幻想，却被黄老邪的回答打破了：“这是最初级的训练课程，等你逐步适应了之后，训练强度和内容还会随之变化。”
“还有，如果你没能活下去的话，我会把你的尸体扔到湖里喂鲨鱼。如果你没有完成当天的训练课程，那么晚上就没有饭吃。”
“师父，这个上面没有给我留拉屎的时间，你不会告诉我训练不允许拉屎吧？”叶天开始了胡搅蛮缠。
“呃，随便找个时间拉屎，再说，早饭之后不是有时间拉屎吗？”
“那万一大便干燥万一跑肚拉稀呢？这么短时间也不够啊！”
“那你就只好憋着了，或者我可以让后勤给你备好尿不湿。”黄老邪两手一摊，做出一个很无奈的动作。“你训练的时候老子就在边上，如果你敢偷懒老子就把你扔到湖里喂鲨鱼。”
“那些鲨鱼都跟我养的狗一样听话，扔里我会怕你？”
“那你要不要我再从越南那边给你运过来几条河口鳄？那玩意可比鲨鱼凶猛多了。”听叶天装逼，黄老邪忍不住开口威胁。
“算了吧，你就别折腾祖国的钱了。”叶天心虚的摆摆手，把这个话题岔过去。
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“师父，今天下雨了。咱们就不要游泳了吧？会感冒的。”
“少废话，下去吧你。”黄老邪一脚将叶天踢了下去。
“哦！吃饭喽！”（刚刚拿起饭碗闻了闻）
“时间到，现在睡觉半个小时，要么你就去拉屎。”
“可是我还没吃……”
“少废话，不是告诉你五分钟了？吃不完怪谁？”
“这个就是训练用的圆球？没看出来什么特别的，怎么训练眼力？”