军汉们右手提起长矛，握住矛尾，拇指贴在右胯，左手稳住矛身，左脚前迈，上体微微前倾，中心落在左脚后跟。目光盯着虚拟的敌方。摆出这个姿势后，特别是全团两千七百人余人同时摆出这个姿势后，人人真的感觉自己杀气腾腾，有持矛一击的冲动。
“前进！”。
持矛前进，左脚永远在前，中心永远落在左脚上，保持着随时可以出枪的姿势。
还有后退、逼近，跃退，持矛左右转等种种移动步法。军汉们听着口令，不断练习，最开始，不时有摔倒的，但十几日的练习下来，万名军汉，排开方阵，按着金鼓号令，进退自如，如同一人。整个团，就在这样的训练中，形成团队。
“相信长枪，首先要相信同袍。”在持矛推进中，最重要的，就是坚信战友和自己同步推进，绝不会抛下自己一人。集体的步伐是一种鞭策，形成习惯之后，即使面对大炮，也能做到列队而进。
“出枪时，两臂向敌要害，猛力推枪，同时以右脚掌的蹬力和腰力，使身体向前，同时左脚向前踢出一大步，在左脚着地时同时刺中敌人，右脚可自然向前滑动”
在滦州城外，史进麾下的镇抚使司团练，也和横海团练使司一样，编成两个团。林冲带领五百老兵，教导着最基本的枪术。林冲本是枪术名家，但现在没有时间去培养河朔大枪，而他看过呼延庚写给他的信，和抄录的二十页“秘笈”，便将呼延庚所要传授的枪法了然于胸。
“距离较远的时候，可以使用垫步，右脚迅速向左脚跟移动，脚掌着地的同时，左脚向前踢出一大步，迅速猛刺。”
看着林冲讲解和示范，人人都相信自己练好了可以一招毙敌。士气的根本，便是建立在自己战无不胜的信心之上。
“防刺的要点，不是用矛身挡架，而是用矛尖，拨开对方的长枪，这样可以快速反刺。具体的防刺术分为防左刺和防右刺，防下刺。”
“要注意防左侧和右侧的偷袭，防侧刺的要点在于”
“拼刺时，要注意敌军可能用枪钻挥打你们，防止枪钻的要领是”
“当敌人从后方袭来，最怕的就是惊慌逃避，转身反刺的要领是：撞击劈砍。以两脚跟为轴，身体右转，同时双手向后拉矛杆，并转头后看，用矛杆撞击敌人的腹部，身体继续右转，左脚向前一步，同时左手拉右手推用枪钻狠狠的打敌人的面部。”
“应用步法一定要灵活，例如，左脚前进也可以是右脚后退”
“招式的欺骗包括，骗左刺右，骗右刺下，骗下刺上”
“要充分利用地形，处于上坡时刺杀的优势在于，在壕沟中刺杀的优势在于”
“如果在大队中落单，可以组成长矛三角阵。三人长矛组最具威力，三人之间的配合是”
教头们一面转达和学习呼延庚拟定的教练话术，一方面与自己的实战经验相配合，让河间与平州两府的一共两万多新兵，基本掌握了列阵和简单枪术。
距离“上得了阵，拿得住枪，口里有沫，就是好兵”的标准只剩下“口里有沫”还没达到。这已经到了八月底。
“如果我们不去打仗，
索虏用长矛，
杀死了我们，
然后吃着我们的骨头，
对我们的妻儿说，
你看，这是奴隶，
我们的妻儿，也要生生世世为奴隶。”
呼延庚在河间、平州新招募的新兵中，很大一部分是流民，上面这一段诗，呼延庚稍作修改，交给新兵们传唱。
“金贼劫