总结出了提升精神念力的三种途径：意志，智慧，情感！

    换句话说，意志力强的人，精神力就强！

    拥有大智慧的人——注意，不是高智商——拥有大智慧的人，精神力也强！

    除此之外，那些拥有相当强烈的情感的人，精神力也强！

    不同的组织，或者不同的人，会选择从不同的切入点入手！

    比如一般的部队，就主要磨练意志！

    那些特种部队，则三个方面都必须加强。

    比如一些世家望族，就主要在智慧方面！

    当然，也有人从情感入手，比如那些大艺术家！

    但就算从一个相同的角度入手，不同的人，不同的组织，也有不同的方法！

    呼吸法通过人为的控制呼吸，从而集中精神，磨练意志！

    “大熊，这......会不会不合适？”

    苏秦表达了自己的担忧。

    林巨熊咧开嘴笑了笑：“放心，没事，这种呼吸法虽然一般人学不到，但也不算什么秘密，再说了，你们可不是外人，你们两个都是我林巨熊的兄弟。”

    “没事，可以学的！”侯龙象也道。

    苏秦之所以问一下，不过就是出于谨慎罢了，既然人家都不在意，那他还怕什么！

    这可是一种能让人的意志变得更强的方法，他为什么不学呢！

    他也想变得更强！

    他也想让四七连的老兵们朝他竖起大拇指，说一句：“苏秦，你牛·逼！”

    呼吸法并不复杂，林巨熊仔细讲了一遍，然后三个人又探讨了一遍，苏秦就基本掌握了！

    其实有点像瑜伽的呼吸之法，通过刻意的控制呼吸的频率、时间长短来磨练自己的意志！

    学会了呼吸法后，三个人就在操场上有模有样的练了起来。

    一直练到了晚上九点，林巨熊这才疲惫不堪的道：“走吧，回去洗洗睡了！”

    “我的妈呀，终于是结束了，可累死我了！”侯龙象也张大了嘴巴，大口大口的喘气。

    “走。”林巨熊站起，拍了拍屁股。

    “走了，睡觉去了！”侯龙象也站了起来。

    苏秦最后一个跟上。

    走了一段，林巨熊和侯龙象都发现今天的苏秦有点异样，走路慢腾腾的。

    “苏秦，怎么了？是不是哪儿不舒服？第一次学呼吸法，很多人都会有不适的！你不要担心。”林巨熊关心问。

    “苏秦，你的肚子怎么还一起一伏的？你不会还在练呼吸法吧？”侯龙象的眼睛一下瞪大。

    练习呼吸法的时候，有时候需要腹部呼吸，需要一会儿鼓起腹部一会儿收缩腹部，所以从外面能看出一些端倪！

    苏秦轻轻吐了口浊气，笑了笑：“是啊，这呼吸法还真是不错，所以我打算尝试一下在日常生活中也用这种方法来呼吸？”

    “啊？”

    林巨熊张大了嘴巴！

    “我艹！”

    侯龙象直接石化！

    人家用一个多小时就差点崩溃了，你却要时时刻刻都用？

    要不要这么变·态啊！

    林巨熊和侯龙象瞬时都用看外星人一样的眼神看着苏秦！

    他·妈的，人和人之间的差距咋就这么大呢？