林闪一边讲解，一边缓慢为演示起来。“追风腿虽为三流腿法，但也有其作用。
作为腿法的基础，想要学习高深的武学就必须有扎实的基础，不然即使绝世武学放在你面前，你也学不会。“
“追风腿之所以被称为追风，是因为其腿法的第一要务就是速度，如风一样的速度，摧枯拉朽的击败对手。
第二点就是力度，如果你的速度是快了，可是没有力量，那也是没有用的。第三点就是准度了，一个人身上所承受的力量都是不同的，有些地方只要一击就可以让人致命。
追风腿共有三式:
第一式:力破千军，一击必杀。充分利用腰部和腿部的力量，在一瞬间爆发出来，从而给敌人最大的伤害。
第二式:风卷惨云，杀机重重。在第一招的基础上扭动腰肢，利用身体的惯性，两腿之间来回转换，如同风卷残云般的攻击，让敌人完全没有还手之力。
第三式:风驰电掣，无物不破。同样是在第一招的基础上，通过一次次极快的出击来攻击，形成一片腿幕，让敌人无路可逃。
总的就是通过腿部和腰部的力量，结合发力的技巧，从而发挥最大的威力。
这也是所有三流武学的基本要义，通过锻炼，从而使自己的杀伤力可以最大程度的展现出来。
一番演练完毕，林闪便带着自由来到了他自己练功房。练功房里的设施和演武场差不多，就是多了一副人体的结构图，上面密密麻麻写满了字，看的自由头皮一阵发麻。然后，林闪就指着这幅图纸给自由介绍。
体内有十四经脉（十二正经和任、督二脉），人体上共有409个穴位，包括14条经络上361个穴位和48个经外奇穴。
这其中，有108个穴位遭受外力击打或者点击后会有明显的症状。而这108个穴位中，有36个大穴也叫死穴”，意思是在遭受点击或击打后如果不及时救治，会有性命之忧之处。
如果按照头面门、躯体部位、脊背门、腿足门四部分列出，它们分别是一、头面门百会、印堂、睛明（左右双穴）、太阳（左右双穴）、人中、耳门（左右双穴）、哑门、神庭（左右双穴）、人迎；二、躯体部位膻中、乳根、期门（左右双穴）、神阙、中极、关元、气海、章门、太渊（左右双穴）、膺窗（左右双穴）、乳中（左右双穴）、鸠尾、巨阙、曲骨；三、脊背门肩井、大椎、命门、长强、肺俞（左右双穴）、厥阴俞（左右双穴）、肾俞（左右双穴）、气海俞（左右双穴）、志室（左右双****底；四、腿足门足三里（左右双穴）、三阴交（左右双穴）、涌泉（左右双穴）。
之后林闪就说道:“你今天上午先把这些人体穴位先记住，下午我再交你一些基础的站桩和腿法窍门。“说完便前往前面教他那几个徒弟了。
看着这一堆密密麻麻的文字，自由心里又是一阵的无力。但是，习武本就没有那么简单，所以也就只能积极的去适应了。
看着这幅人体穴位图，自由缓缓闭上了眼睛，然后在心里不断的去构建。一次又一次的尝试，就在这样枯燥无聊的状态下。
终于，自由在第二百一十次成功在心里构建了人体穴位图。之后，自由又进行了几次，都成功了。
不由的自由摸了摸自己的脸，自恋的说道:“哈哈，本少爷果然是天才啊，这么快就全部记下来了。“
闲着也没事的自由开始变着法子加大难度，开始从上下左右人体各个